养生-健康保健-养生常识_健康养生网

首页  >  Tags  >  游泳  >  相关文章列表
快速瘦身的七个游泳动作
快速瘦身的七个游泳动作
121 人阅读 2021-07-27
除了肚子,对自己的其他部位都很满意吗?相信很多人都跟我一个状态,可是肚子上的赘肉真是顽固,怎么都减不下去,哎,愁啊!众所周知游泳能减肥。但总是只是一味的从起点游到终点,又从终点游到起点,是否觉得乏味了呢?...
秋季适合做哪些有氧运动?适合秋天的户外运动有哪些?[
秋季适合做哪些有氧运动?适合秋天的户外运动有哪些?[
12 人阅读 2017-06-23
秋高气爽的秋季,运动锻炼是非常不错的事情。就可以增强体质,也可以减肥瘦身。需要注意的是,运动锻炼不能盲目,一些运动的事项需要了解。如果想要减肥的话那么最好是做一......
游泳时抽筋该怎么办?游泳时如何避免抽筋?[图]
游泳时抽筋该怎么办?游泳时如何避免抽筋?[图]
57 人阅读 2017-06-23
夏天的时候许多人都非常喜欢游泳,因为水中是非常凉爽的,这样游泳不仅能够减肥还可以消暑,所以许多人也就给外喜欢夏天时游泳了,只是许多人在游泳的时候都会出现腿抽筋的......
游泳后吃什么好?游泳有哪些好处?[图]
游泳后吃什么好?游泳有哪些好处?[图]
34 人阅读 2017-06-23
游泳是许多人都非常喜欢的一项运动,很多人平时都经常会游泳,而在游泳之后许多人都会觉得比较饿和累,于是很多人在游泳后就会吃一些食物,那么游泳后吃什么食物好?游泳对......
冬泳有什么好处?冬泳的好处[图]
冬泳有什么好处?冬泳的好处[图]
32 人阅读 2017-06-23
冬天很多人都不想运动,由于天气比较冷,大多数人都是待在有暖气的房间里,其实,在冬天适当运动对健康更好一些。现在又有人在冬天进行冬泳,虽然冬泳感觉是一种很困难的运......
游泳怎么浮起来?游泳浮起来的技巧解答[多图]
游泳怎么浮起来?游泳浮起来的技巧解答[多图]
94 人阅读 2017-06-23
游泳都害怕沉到水底,其实想浮起来,方法非常的简单,而且有很多方法可以在水中浮起来,下面将传授给大家在水中浮起来的技巧。1、借助浮力不太会游泳的人,可以利用救生圈......
宝贝泳衣挑选技巧有哪些?宝宝泳衣怎么选?[图]
宝贝泳衣挑选技巧有哪些?宝宝泳衣怎么选?[图]
93 人阅读 2017-06-23
很多人在夏季的还是带宝宝去游泳,游泳确实是很好的一个运动项目,但是宝宝的安全当然是首要注意的问题,很多妈妈会给宝宝选择泳衣,宝宝泳衣的选择也是有讲究的,不要随便......
夏季游泳有什么好处?夏天游泳该怎么进行防晒?[多图]
夏季游泳有什么好处?夏天游泳该怎么进行防晒?[多图]
37 人阅读 2017-06-23
夏天由于气温升高,天气会变得十分炎热,很多人都会想各种方法避暑,而游泳是夏天最常见的休闲娱乐方式,很多人在空闲的时候都喜欢出去游泳解闷,虽然游泳是常见的夏季消暑......
女子健身房游泳池内溺水,游泳溺水该怎么办?[多图]
女子健身房游泳池内溺水,游泳溺水该怎么办?[多图]
45 人阅读 2017-06-23
随着生活水平的提高,人们也更加懂得保养自己,除了吃好玩好,还想把自己锻炼的更加强壮、形体更加优美,因此城市里各种健身会所纷纷成立,每年交上一笔钱,你就可以在里面......
有氧运动有哪些分类?有氧运动有哪些作用?[图]
有氧运动有哪些分类?有氧运动有哪些作用?[图]
35 人阅读 2017-06-23
每个人都希望自己能够度过一个健康幸福的晚年,但是老年人总是会遇到各种各样的健康问题,老年人想要保证身体健康就要多多了解一些健康养生知识,那么哪些有氧运动适合老年......
有氧运动的目的在于什么?做有氧运动要注意什么?[图]
有氧运动的目的在于什么?做有氧运动要注意什么?[图]
17 人阅读 2017-06-23
提起有氧运动可能很多人都不是非常清楚到底哪些运动才属于有氧运动。其实要理解有氧运动很简单就是考验耐力且强度比较低的运动,例如跑步、游泳、跳绳、爬山等等,而有氧运......
有什么方法能让你的智力提高?有什么提高智力的方法?[
有什么方法能让你的智力提高?有什么提高智力的方法?[
78 人阅读 2017-06-23
每个人肯定特别希望自己有高智商,特别是家长们都希望自己的孩子智力高,这样学习才会好。人聪明会的事也就很多,没有什么难得到高智商的人。但很多人天生的智力如此,那怎......
吃哪些食物与药物有冲突?哪些食物不能和药物一起吃?[
吃哪些食物与药物有冲突?哪些食物不能和药物一起吃?[
37 人阅读 2017-06-23
我们通常生病后都会选择吃药,特别是害怕打针的人。很多药上面的说明要么是饭前服用要么是饭后服用,中医养生专家研究表明,我们在服用药物时,有些食物是要避免的,这些食......
扁桃体发炎民间秘方?扁桃体发炎有什么偏方?[图]
扁桃体发炎民间秘方?扁桃体发炎有什么偏方?[图]
70 人阅读 2017-06-23
很多小孩子都容易出现扁桃体发炎的情况,这时候家长的护理是很重要的,当然也有成年人会出现扁桃体发炎的情况,很多人担心西药治疗扁桃体发炎可能会有副作用,其实中医也是......
希腊式的性爱技巧有哪些?体验超爽的性爱花样有哪些?[
希腊式的性爱技巧有哪些?体验超爽的性爱花样有哪些?[
60 人阅读 2017-06-23
在性生活中有很多的性爱姿势,可以说要想体验不同的性爱快感,就需要选择不同的做爱方式,那么希腊式的性爱技巧有哪些?体验超爽的性爱花样有哪些?希腊式性爱姿势是体验非......
隆鼻需要多久可以完全恢复?隆鼻后多长时间可以恢复?[
隆鼻需要多久可以完全恢复?隆鼻后多长时间可以恢复?[
70 人阅读 2017-06-23
现代社会整容也不是什么新鲜事了,许多人为了改变自己的容貌会选择整容,双眼皮、隆鼻都是很常见的项目,很多人觉得自己的鼻子塌,会选择隆鼻让自己的鼻子变得更加坚挺,那......
丰胸精油的丰胸原理是什么?丰胸精油会产生副作用吗?[
丰胸精油的丰胸原理是什么?丰胸精油会产生副作用吗?[
19 人阅读 2017-06-23
在生活中有很多女性都希望丰胸,因为胸部是女性迷人的部位之一,其中丰胸精油就是用来丰胸的一种方式,那么丰胸精油的丰胸原理是什么?丰胸精油有副作用吗?丰胸精油是有副......
激光祛斑后怎样快速修复皮肤?激光祛斑后多久可以修复
激光祛斑后怎样快速修复皮肤?激光祛斑后多久可以修复
63 人阅读 2017-06-23
现在很多女性朋友会通过一些美容的方式来祛除自己脸上的斑点,比方说通过激光祛斑的方式。如果自己不熟悉激光祛斑后如何修复肌肤的护理方法的话,那么激光祛斑多少是有些副......
水光针和美白针的区别?水光针和美白针哪个好?[图]
水光针和美白针的区别?水光针和美白针哪个好?[图]
78 人阅读 2017-06-23
现在美容技术越来越发达,很多人为了让自己变得好看,会花很多钱去做美容,美容的方法有很多,不同的部位方法不一样,很多人为了让自己皮肤变好可能会选择打水光针,还有人......
开外眼角好还是内眼角好?开外眼角和内眼角的区别有哪
开外眼角好还是内眼角好?开外眼角和内眼角的区别有哪
95 人阅读 2017-06-23
开眼角手术是一种比较常见的整容手术,很多人为了让自己的眼睛变得更大会选择做开眼角手术,当然不同的人可能会选择不一样的手术方法,有的人会选择开内眼角,有的人会选择......
隆胸术的切口有哪些?常见的隆胸材料包括哪些?[图]
隆胸术的切口有哪些?常见的隆胸材料包括哪些?[图]
78 人阅读 2017-06-23
现实生活中不少平胸的女性朋友选择了手术隆胸,其中一些取得了理想的效果,而有一些则出现手术失败甚至最终不得不切除乳房的严重后果。出现失败基本上都是在不正规的医院或......
女人美白养生的食物有哪些?女人美白养生食谱[图]
女人美白养生的食物有哪些?女人美白养生食谱[图]
100 人阅读 2017-06-23
很多女性都希望自己更白一些,更具有气质,美白的方法有很多,平时可以护肤美白,也可以通过饮食改善肌肤问题,许多食物对护肤有帮助,可以做一些美白养生的菜肴,女性可以......
补血美颜粥有哪些?喝什么粥补血美颜?[图]
补血美颜粥有哪些?喝什么粥补血美颜?[图]
65 人阅读 2017-06-23
女性贫血的现象很多,对于女性来说,平时要注意调理,通过饮食调理是很常见的一种方法,可以喝一些具有补血作用的粥,而且很多粥还有助于美容护肤,不同的粥具有的功效作用......
秋冬喝什么补血?秋冬补血养颜喝什么好?[图]
秋冬喝什么补血?秋冬补血养颜喝什么好?[图]
66 人阅读 2017-06-23
秋冬季节的时候,比较干燥,适合喝一些热乎的食物,能够帮助身体提高免疫力,抵抗疾病,秋冬季节的时候,肌肤也会比较干燥,喝些汤有助于改善肌肤的问题,让肌肤状态更好,......
祛斑食疗法有哪些?祛斑的饮食有哪些?[图]
祛斑食疗法有哪些?祛斑的饮食有哪些?[图]
58 人阅读 2017-06-23
女性都是爱美的,脸上长斑让很多女性感到困扰,需要及时去除脸上的斑点,平时要注意防晒护肤,也需要通过饮食改善肌肤的问题,很多营养丰富的食材可以帮助护肤,有一定的祛......
素颜霜能直接涂吗?素颜霜可以直接涂脸上吗?[图]
素颜霜能直接涂吗?素颜霜可以直接涂脸上吗?[图]
60 人阅读 2017-06-23
现在很多人在化妆的还是都会用到素颜霜,特别是那些平时没有太多的时间化妆的人,素颜霜用起来确实方便,不仅有护肤的效果,而且还能打造完美裸妆,这让很多妹子轻松不少,......
睡觉也能减肥是真的吗?想要减肥该怎么睡好?[图]
睡觉也能减肥是真的吗?想要减肥该怎么睡好?[图]
57 人阅读 2017-06-23
在生活中有很多人都希望减肥,但是减肥也是需要方法的,那么睡觉也能减肥是真的吗?想要减肥该怎么睡好?睡觉是可以减肥的,而且减肥原理也不难理解,下面就来详细了解睡觉......
什么方法能够瘦脸?瘦脸有哪些方法?[图]
什么方法能够瘦脸?瘦脸有哪些方法?[图]
90 人阅读 2017-06-23
你有没有这样做过,在某个清闲的周末,自己对着镜子做着各种各样的鬼脸,然后不停的“蹂躏”自己的脸,一脸嫌弃的说脸上好肉啊,脸好大啊,其实瘦脸的方法也有很多,想直接......
只吃素真的能减肥吗?吃素就能减肥吗?[图]
只吃素真的能减肥吗?吃素就能减肥吗?[图]
57 人阅读 2017-06-23
最近发现自己又长胖了,有那么一句话说,每逢佳节胖三斤,我是没过节依然胖,决心要减肥,准备后期只吃素食,肉肉都离我远一点,可是我又在网上看到,小李子莱昂纳多就是一......
为什么吃饱了还可以减肥?吃什么吃饱了减肥也有效果?[
为什么吃饱了还可以减肥?吃什么吃饱了减肥也有效果?[
80 人阅读 2017-06-23
在生活中有不少人为了减肥都开始节食,这很容易导致身体营养不良,从而出现各种不适症状,这会对健康造成极大的危害,那么为什么吃饱了还可以减肥?吃什么吃饱了减肥也有效......
 91    1 2 3 4 下一页 尾页

热门排行

艾力达双效片起效时间
艾力达双效片起效时间
347
2021-06-11
跳蛋的用法示意图
跳蛋的用法示意图
346
2021-06-11
阴香叶的功效与作用
阴香叶的功效与作用
323
2021-06-09