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运动后吃食物会更容易变胖吗
运动后吃食物会更容易变胖吗
179 人阅读 2021-09-18
运动时大量消耗肌肉中的肝糖,所以之后的1~3小时之内,体内合成肝糖的酵素活性会大量提高,以快速攫取碳水化合物,促进肌肉肝糖恢复。所以吸收力好是真的,但是容易变胖的结论却是错的。因为这时摄取的碳水化合物会被优先拿来合...
促进孕期食欲的夏日养生食物
促进孕期食欲的夏日养生食物
140 人阅读 2021-09-18
高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲,用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食,或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜,能起到生津开胃的作用。...
哪些食物隔夜不能吃
哪些食物隔夜不能吃
103 人阅读 2021-08-04
日常生活中,我们晚上经常会剩下一些饭菜,为了避免浪费,有很多人会选择隔夜明天再吃,但是大家知道吗,不是所有食物都可以隔夜吃的,我们不能为了不浪费而损害健康,下面我们就来看看哪些食物隔夜不能吃。...
这些食物,最好不要生吃
这些食物,最好不要生吃
0 人阅读 2021-05-26
众所周知,美食有很多,可以生吃的美食也有很多。很多人喜欢生吃东西,觉得吃起来原汁原味,味道更佳,营养更好。虽然部分食物确实可以生吃,但是一些食物不能生吃,否则可能危害身体健康。...
食物怎么搭配更健康?怎样搭配食物?[图]
食物怎么搭配更健康?怎样搭配食物?[图]
78 人阅读 2017-06-23
我们通常为了身体健康,会吃些有营养价值的食物。食物食物的种类很多,其发挥的功效也不一样,怎样才能吃的更加健康有营养呢?中医认为合理的饮食搭配不仅可以补充人体所需......
老人最佳的补钙时间是什么时候?含钙量高的食物有哪些
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68 人阅读 2017-06-23
钙物质对人体来说是十分重要的营养物质,它能保护人体的牙齿和骨骼的健康,对人体的生长具有促进作用。但是老人的体内钙元素确是十分稀缺的,所以需要补钙,那么老年人补钙......
老年人吃虾皮补钙要注意什么?中老年补钙必吃哪些食物
老年人吃虾皮补钙要注意什么?中老年补钙必吃哪些食物
36 人阅读 2017-06-23
人随着年龄的增长,身体机能也会越来越差,很多器官也在逐渐退化,对于营养物质的吸收也就被越来越少,所以老人的体内很多营养物质都很缺乏。尤其是钙物质,到了中老年阶段......
哪些食物有益老人健康?老人健康养生要遵循哪些原则?[
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15 人阅读 2017-06-23
每个人都希望拥有一个安详的晚年生活,同样子女也希望父母的晚年生活能够过得开心幸福,俗话说的好:...
白领吃什么可以减压?缓解压力的食物有哪些?[图]
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34 人阅读 2017-06-23
我们都知道许多上班族都是面临着巨大的压力的,而压力过大不仅会给人的心理上造成不适,也会给身体带来一些不利的影响,所以许多上班族平时就会吃一些能够帮助减压的食物,......
衣服染色了用什么能洗掉?洗衣服加什么会更加干净?[图]
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49 人阅读 2017-06-23
夏季的时候大家都喜欢穿浅色的衣服,因为浅色的衣服会更凉快一些,特别是白色,但是白色衣服是很容易发黄的,而且感觉穿几次之后衣服就变色了,这时候可以在洗衣服的时候加......
抑郁症怎么检查确诊?抑郁症怎么自我检测?[图]
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81 人阅读 2017-06-23
很多人觉得抑郁症和自己没有半点关系,因为自己很开朗活泼,但是抑郁症是无处不在的,有的人外表看似开朗,但是内心其实是有抑郁倾向的。现代生活的压力很大,患抑郁症的人......
男人肾亏吃什么调理?调理男性肾亏的粥有哪些?[图]
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95 人阅读 2017-06-23
现在很多男性平时的生活压力大,再加上饮食不怎么规律,肾亏的症状不少男性都存在,影响男性的身体健康,肾亏需要补肾,通过饮食补肾是比较简单有效的一种方法,许多食物有......
阴茎勃起困难怎么办?阴茎如何才能快速勃起?[图]
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35 人阅读 2017-06-23
之所以现在出现各种肾宝片,伟哥等保健药品,就是因为现在由于生活压力大,亦或者是不正确的生活以及性爱习惯,导致很多男性出现了阴茎勃起困难,或者勃起不硬等现象,这对......
小儿肝火过旺应该如何调理?小儿支气管炎可以推拿吗?[
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24 人阅读 2017-06-23
小孩子上火就很容易出现肝火过旺的情况,尤其是当还在吃母乳的时候,母亲又不禁嘴,经常吃一些温热的食物,这样孩子吃母乳就更容易导致孩子的肝火更加旺盛,那么当小儿出现......
做好哪些事情有助于儿童成长?吃什么能让儿童长高?[图]
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81 人阅读 2017-06-23
在宝宝的成长过程中,家长总是会担心自己的孩子营养会不够,影响宝宝的成长,担心宝宝会因此长不高,其实宝宝的身高一部分决定于父母的遗传,另一部分决定于后天的成长,让......

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