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小雪节气天气比较寒冷，应该多吃温补食物，例如鸡肉、牛肉和羊肉等。小编推荐五道适合小雪时节食用的菜式吧。...

9月23日是秋分节气。进入秋分后，早晚温差拉大，甚至可以达到10°C左右。在这样的天气里，人们会变得很容易感冒，加上换季，人体的抵抗力也减弱。因此，如何保暖也成了重中之重。...

立秋已经过去了，意味着我们正在步入秋季，每个季节的变化可能都会对我们的身体造成影响，因此我们要注意顺应季节来养生。下面就来看看，秋季养生的重点是什么。...

中秋节吃什么月饼？中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族。那么中秋节吃什么月饼呢？...

每一个节气的来临，我们的身体都会做出相应的反应，关于在大暑的这个时间段如何做好养生，很多人都非常的疑惑，那么今天小编就给大家介绍一下，大暑养生的小常识。...

大暑临近，养生刻不容缓，可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢？ 巧用芳香植物 消暑化湿 大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。...

俗话说：“热在三伏。”今天是二十四节气中的小暑，“暑”就是炎热的意思。《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时，暑气上升气候炎热，但并不是一年中最炎热的时间，农谚曰“小暑不算热，大暑三伏天”。...

艾灸是传统中医医术的一种，也是养生保健的一种方法。进入三伏天，很多人都会去艾灸，以去除暑邪，预防热病。那么三伏天过了还能艾灸吗？...

骄阳似火的夏季，也是最容易得热伤风的季节，热伤风通俗点说，也就是普通的感冒。虽然热伤风不是什么严重的疾病，但是却会给身体带来不小的困扰。热伤风是不会传染的，所以得热伤风一般是自己身体原因造成的。那么，夏季热伤风怎...

饮食方面，北方民间有俗语“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，是说每逢伏天，人的胃口会变差，吃不下去东西，而饺子在古代北方正是开胃解馋的好东西。...

端午节吃粽子是中国人的传统习俗，每年端午节，人们都早早地开始准备粽子。粽子在保存和食用上有什么需要注意的呢?...

俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日—24日之间。...

“处，止也，暑气至此而止矣”。古书《群芳谱》说：“阴气渐长，暑将伏而潜处也。”处暑之后，气温逐渐下降，暑气开始减退，随之而来的就是天高云淡、金风送爽的金秋时节了。...

又到了一年一度吃粽子的季节啦，那跳跃在齿间的糯米，那融化在味蕾上的鲜肉，那甜蜜在心间的豆沙，既是美味，也是传统。那么，如何既能吃到美味的粽子，又能保护好我们的胃呢？一起来看看吧！...

每年公历7月23日前后，太阳到达黄经120度时为“大暑”节气开始。它是二十四节气中的第12个节气，也是夏季最后一个节气。那么大暑吃什么传统食物呢？...

　5月6日是24个节气中的立夏之日。立夏代表天气转暖，温度升高，炎热的夏季即将到来，此时，植物繁盛，雨水增多。中医理论认为，夏季气候炎热，五行属火，与人体五脏中的心相对应，也就是说夏季心阳最旺盛，有利于人体心脏的生理活动。...

处暑即「出暑」。炎热暑天即将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天。夏天带着尚有余热的尾巴悄悄溜走，树梢间翠绿的叶片开始泛黄被吹落地面打转儿，凉意攀上肩头。下面我们就来看看处暑吃什么。...

马上就是小暑了，小暑天气高温、多雨，因此养生上要注意解暑、祛湿，下面给大家具体的讲讲。...