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冬天怕冷怎么办?

12-08 冬天怕冷 我要评论

 冬天怕冷

  冬天天气很冷,有些人怕冷主要是因为气血不足,身体虚弱,所以可以喝一些益气养血的汤,平时多喝牛肉、羊肉、鸽子肉等温热的食物,也可以用针灸调理。冬天怕冷的原因有:一是身体虚弱,气血虚弱,第二,冬天天气冷,平时不注意保暖。建议冬天怕冷的话平时要多穿衣服,外出时要戴上帽子和手套,平时可以多喝一些温热的汤,晚上要用热水多泡泡脚。

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