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冬季养生吃什么好?
冬季养生吃什么好?
189 人阅读 2021-10-19
冬季是一个养生进补的好季节,同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是防寒作用,那么冬季养生吃什么好呢?...
冬天咳嗽吃橘子真的好吗
冬天咳嗽吃橘子真的好吗
172 人阅读 2021-10-13
冬天吃什么好呢?有人说冬天吃橘子好!确实,冬天天气寒冷干燥,容易喉咙干燥咳嗽,而橘子有润肺止咳的功效,那么冬天吃橘子真的好吗,听专家来解读一下!为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”,有养肺的...
小雪养生吃什么
小雪养生吃什么
63 人阅读 2021-10-13
小雪节气天气比较寒冷,应该多吃温补食物,例如鸡肉、牛肉和羊肉等。小编推荐五道适合小雪时节食用的菜式吧。...
夏季也能用野山参进补吗
夏季也能用野山参进补吗
113 人阅读 2021-09-30
野山参作为补品,一直受到人们的青睐。而很多人认为野山参只适合冬季进补,其实不然,野山参作为养生滋补的佳品,可食用的时间不仅限于冬季,中医养生专家表示,野山参适宜四季服用,因为人的身体不只是冬季需要滋补,夏季养生也同样...
冬季养生的原则与方法 冬季养生的10个要点
冬季养生的原则与方法 冬季养生的10个要点
29 人阅读 2021-09-29
冬季天冷,寒邪袭人,人体阳气衰弱,生理机能下降,易感寒邪,寒气凝滞。导致很多老病复发或加重,因此,大家更应该重视冬季保健养生。...
冬天喝什么茶比较好?
冬天喝什么茶比较好?
37 人阅读 2021-09-27
冬天喝什么茶比较好?冬天到了,天气转冷,很开水的人多了,有些就喜欢泡茶喝。下面来说说冬天建议喝的茶吧,一起来看看吧。...
秋季非常适合养肺 抓住时机提高肺功能
秋季非常适合养肺 抓住时机提高肺功能
187 人阅读 2021-09-23
日常养好了肺,才能让肺脏功能保持健康,以免肺部出现问题。当然,养肺可是随便说说就有效果的,需要有时机的养肺行动才行。那么重要的问题来了,秋季如何养肺呢?这个问题必须要清楚,否则用错了养生方法,不仅不能养肺,还可能导致肺...
秋分节气如何养生?
秋分节气如何养生?
66 人阅读 2021-09-23
9月23日是秋分节气。进入秋分后,早晚温差拉大,甚至可以达到10°C左右。在这样的天气里,人们会变得很容易感冒,加上换季,人体的抵抗力也减弱。因此,如何保暖也成了重中之重。...
冬天咳嗽吃橘子真的好吗
冬天咳嗽吃橘子真的好吗
192 人阅读 2021-09-18
冬天吃什么好呢?有人说冬天吃橘子好!确实,冬天天气寒冷干燥,容易喉咙干燥咳嗽,而橘子有润肺止咳的功效,那么冬天吃橘子真的好吗,听专家来解读一下!为什么咳嗽时要吃橘子?...
秋冬泡脚有哪些好处?
秋冬泡脚有哪些好处?
63 人阅读 2021-09-16
冬季节天气寒冷,睡前泡个热水脚,能促进血液循环,改善秋冬手脚冰凉的状况,还能预防疾病。...
秋季养生补肾粥有哪些
秋季养生补肾粥有哪些
113 人阅读 2021-09-06
秋季补肾粥有哪些? 1、芝麻核桃粥 原料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克。 做法:将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内,加水适量煮粥,代早餐食。 功效:芝麻入肾经,能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑;核桃味甘,性温,入肾...
秋季易出现哪些皮肤病?
秋季易出现哪些皮肤病?
157 人阅读 2021-09-02
立秋后,空气湿度降低,气候变得越来越干燥,是皮肤病的高发期,如皮肤瘙痒、干燥或各种皮肤病等,特别是以下5种皮肤病,更应该引起重视。...
秋季如何正确养肺
秋季如何正确养肺
180 人阅读 2021-08-27
秋季如何正确养肺?秋季是一个适合养肺的季节,大家需要从日常的生活保健做起。那么,秋季如何正确养肺?...
秋老虎从什么时候开始
秋老虎从什么时候开始
74 人阅读 2021-08-27
8月7号就是立秋,立秋之后会出现"秋老虎"现象。那么秋老虎从什么时候开始?...
秋季养生要注意什么
秋季养生要注意什么
116 人阅读 2021-08-27
立秋已经过去了,意味着我们正在步入秋季,每个季节的变化可能都会对我们的身体造成影响,因此我们要注意顺应季节来养生。下面就来看看,秋季养生的重点是什么。...
中秋节吃什么月饼
中秋节吃什么月饼
88 人阅读 2021-08-27
中秋节吃什么月饼?中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族。那么中秋节吃什么月饼呢?...
秋燥上火怎么办
秋燥上火怎么办
135 人阅读 2021-08-27
秋燥上火怎么办?秋季的天气十分地干燥,人们容易出现上火等秋燥的症状。那么,秋燥上火怎么办?...
春季养肝注意三个行为,做对了一年少生病
春季养肝注意三个行为,做对了一年少生病
116 人阅读 2021-08-16
春季,万物复苏,同时也是肝气最足、肝火最旺的时节。按照我国中医的养生要顺应季节的说法,春天就是养肝护肝最好的季节,那么我们如何做才最养肝呢?...
秋季养生需要注意什么?
秋季养生需要注意什么?
81 人阅读 2021-08-16
处暑过后,气候慢慢过渡到秋季,这时你需要了解秋季养生小常识!秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲,下面小编为您介绍秋季养生小常识,想要没疾病,你一定要了解哦。...
秋季吃什么养肺养肝
秋季吃什么养肺养肝
146 人阅读 2021-08-13
秋季是一个很适合养生的季节,而肺和肝脏作为人体最重要的呼吸和排毒器官,在这个季节一定要养好,否则很容易患病。那么秋季吃什么养肺养肝呢?...
女人秋天喝什么茶最好养生
女人秋天喝什么茶最好养生
29 人阅读 2021-08-13
大家都知道喝茶是有一定的养生功效的,特别是女性喝对茶能美容养颜护肤,缓解疲劳,甚至有减肥功效。那么,女人秋天喝什么茶最好养生呢?...
秋季如何排毒对身体好
秋季如何排毒对身体好
143 人阅读 2021-08-11
秋季养生,排毒必不可少。毒素是身体里的一大危害,只有把对人体无益的垃圾排出来,才会让身体各个器官“轻松”。...
秋燥喉咙肿痛喝什么茶好
秋燥喉咙肿痛喝什么茶好
146 人阅读 2021-08-11
秋燥咽喉不舒服是一种最常见的病症,任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛,喉咙痛会让人寝食难安,因为喉咙又干又痒,吞口水都痛,其实喉咙肿痛也可以通过喝一些茶饮来缓解的,那么秋燥喉咙肿痛喝什么茶好?...
手脚冰凉应该吃什么好
手脚冰凉应该吃什么好
56 人阅读 2021-08-11
女性朋友很容易出现手脚冰凉的情况,尤其是冬天。冬天手脚冰凉除了可以加强体质锻炼、起居注意保暖之外还可以通过食疗的方式调理。那么手脚冰凉应该吃什么好?...
春季养生 吃哪些食物好
春季养生 吃哪些食物好
120 人阅读 2021-08-11
春季养生吃什么好?春季正是养生的好季节,对于肝脏来说,春节也是肝气最为旺盛的时候,因此在春季饮食上我们要注意养肝护肝,那么春季养生吃什么好呢?...
夏天适合穿什么鞋
夏天适合穿什么鞋
29 人阅读 2021-08-06
今年春夏人气很高的鞋款当属小白鞋。经典的小白鞋是以板鞋为原型,外观看着简约,干净,就以阿迪达斯品牌的StanSmith小白鞋为例,穿着上很有生活品质感,穿搭上也很有范,小白鞋作为中性单品,男女都能穿,适合搞情侣款,所以夏天该穿...
大暑养生小常识
大暑养生小常识
167 人阅读 2021-07-22
每一个节气的来临,我们的身体都会做出相应的反应,关于在大暑的这个时间段如何做好养生,很多人都非常的疑惑,那么今天小编就给大家介绍一下,大暑养生的小常识。...
夏天吃哪些食物可以养胃?
夏天吃哪些食物可以养胃?
60 人阅读 2021-07-20
胃是人体重要的消化器官之一,上部连接食道,下方则与小肠相通,在平时通常受中枢神经系统和肠神经系统的双重支配进行运作。然而在生活中,不少人或多或少都有着饥饱不定时、过度饱食或不吃早餐等一系列不良习惯,长此以往就容...
大暑节气养生6大妙招
大暑节气养生6大妙招
123 人阅读 2021-07-20
大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢? 巧用芳香植物 消暑化湿 大暑正值“中伏”前后,是一年中气温最高的时候。...
小暑养生要养阳 防中暑 防旧病
小暑养生要养阳 防中暑 防旧病
26 人阅读 2021-07-20
俗话说:“热在三伏。”今天是二十四节气中的小暑,“暑”就是炎热的意思。《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时,暑气上升气候炎热,但并不是一年中最炎热的时间,农谚曰“小暑不算热,大暑三伏天”。...

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