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秋季人为什么会有口干的症状
秋季人为什么会有口干的症状
150 人阅读 2022-05-06
秋季人为什么会有口干的症状?很多人在秋季都会有口干的感觉,这时候我们习惯性的多喝水,但是身体却不吸收,只是喝水多了上厕所,口干的症状却得不到缓解。...
秋季养生 女性必看6招护心术!
秋季养生 女性必看6招护心术!
135 人阅读 2022-04-12
女性健康6招:以积极、正向的生活态度,打击心脏血管疾病:...
夏季湿气重怎么办?
夏季湿气重怎么办?
132 人阅读 2022-03-29
夏季人们常常会感觉到身体疲乏、,没有精神,饮食上也没有食欲,这种情况往往是因为身体湿气重导致的。医生指出,在夏季因为天气炎热,多阴雨,而人们往往有贪凉,这样就容易导致湿气入体,给身体造成伤害,引起一系列的不适症状。面对...
夏季养生做什么运动好 养生要注意哪几方面
夏季养生做什么运动好 养生要注意哪几方面
42 人阅读 2022-03-25
现在的人们都更加注重养生了,不管是男女老少,都想有一个健康长寿的身体,所以很多人一年四季都在养生,而养生的话是离不开运动的,但是一到了夏天,因为天气炎热,很多人都不想出去运动,其实这样是对身体不好的,想要身体好,运动不...
春季容易患流感 男女老少要认真预防
春季容易患流感 男女老少要认真预防
123 人阅读 2022-03-07
春天天气多变,很多人衣服换的勤快,所以患流感的人也变得多起来,那么,如何做好预防流感呢?...
春季排毒对身体好 这些排毒方法快试试
春季排毒对身体好 这些排毒方法快试试
162 人阅读 2022-03-07
很多人在冬天的时候由于吃大量食物,又没有锻炼,所以难免身体里会存在大量毒素,所以,我们应该在春天的时候做好排毒,身体才能健康。...
春季预防肠胃不适怎么做
春季预防肠胃不适怎么做
123 人阅读 2022-03-07
春季预防肠胃不适该怎么做呢?下面这几招养护肠胃非常不错,建议可以尝试尝试。...
春季老年人如何防止上火
春季老年人如何防止上火
48 人阅读 2022-03-04
春季天干气燥,老年人如何防止上火?春季万物始生,气候多风,所以春季干燥的功能是最旺盛的,人体很容易出现肝火旺盛的情况。老年群体本身就是抵抗力弱的群体,所以在春季老年人就很容易出现上火的情况,那么春季老年人如何来防...
春季养生利于身体健 但这些误区一定要绕开
春季养生利于身体健 但这些误区一定要绕开
98 人阅读 2022-03-04
进入春季,但“乍暖还寒”的天气让大多人朋友的身体免疫力面临层层挑战,免疫力低下的朋友很容易受到攻击,感冒或者患上其它疾病。所以在春季这个特殊的时节一定要注意保暖保健,提高自身免疫力。春季保健很多人从饮食出发,那...
春雨时节 季节养生养脾胃
春雨时节 季节养生养脾胃
25 人阅读 2022-03-04
杜甫有诗云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”生动地描述了春雨蒙蒙的景象,预示着春季是万物萌芽生长的季节。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。因此,在...
春天上火 4种症状最常见
春天上火 4种症状最常见
199 人阅读 2022-03-04
眼下正值多风干燥的春季,上火者比比皆是。对此,中医专业人士提醒人们,春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。...
春季保健 防范中风很重要
春季保健 防范中风很重要
169 人阅读 2022-03-04
春季气候变化较大,暖中有寒,暖寒交替,有时一日气候三变,忽风忽雨,忽冷忽热。寒冷可使人体交感神经兴奋,外周小动脉收缩,导致血压升高引起脑出血。当然,寒冷还会增加血纤维蛋白原浓度,引起血黏稠度增高,造成脑血栓形成。温暖可使...
春季养生:牢记五多五少
春季养生:牢记五多五少
181 人阅读 2022-03-04
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒,气候很不稳定,饮食养生调养就很重要。...
春季怎么养肝排毒
春季怎么养肝排毒
38 人阅读 2022-03-01
肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外,如果肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,就直接反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀...
春季怎么排毒
春季怎么排毒
85 人阅读 2022-03-01
春季是万物复苏的季节,经过冬季的“藏”养生,体内蓄积了很多毒素,到了春季的时候,就是排毒的最佳时间,那么春季怎么排毒呢?...
春季养肝吃什么好
春季养肝吃什么好
113 人阅读 2022-03-01
 中医认为:肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,我们可以通过日常饮食调理达到养肝护肝的目的,那么春季养...
春天喝什么茶
春天喝什么茶
104 人阅读 2022-03-01
春天天气冷暖反复,变化无常,易外感风邪温邪,这个时候适合饮花茶,花茶可以驱散体内寒邪之气,促进阳气生发。那么春天喝什么茶呢?...
春季吃什么水果好
春季吃什么水果好
145 人阅读 2022-03-01
在我们日常的生活中,水果起到了至关重要的作用,它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素,特别是时令的水果,那是既便宜又有很高的营养价值。那么春季吃什么水果好呢?下面一起来看看。...
冬天吃什么提高免疫力
冬天吃什么提高免疫力
115 人阅读 2022-02-22
冬季天气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的,那么冬天吃什么提高免疫力?...
冬天吃什么水果可提高免疫力
冬天吃什么水果可提高免疫力
50 人阅读 2022-02-22
冬天气候寒冷、干燥,可能一不小心就容易生病,那么多吃水果可以增强抵抗力、免疫力,还有助补充水分,水果中含有人体所需的多种营养成分,有助调节体内新陈代谢,提高抵抗力,那么冬天吃什么水果可提高免疫力呢?提高免疫力的水果...
冬天嘴角起泡是什么原因
冬天嘴角起泡是什么原因
53 人阅读 2021-12-22
冬天嘴角起泡是什么原因?冬天天气干燥,很多人都会遇到嘴角起泡的情况,那么冬天嘴角起泡是什么原因?下面一起来看看嘴角起泡的原因。...
三伏天养生知识 三伏天养生六大要诀
三伏天养生知识 三伏天养生六大要诀
161 人阅读 2021-12-22
最热的三伏天,即将要到来,对于三伏天,你做好准备了吗?三伏天,让你感觉要是能不出门是一件幸福的事情。三伏酷暑,身体代谢加快,你发现很多疾病,竟然找上身来了。水分流失过多,血液黏稠度上升,老年人这个时候,竟然出现了心脑血管...
夏天养心吃什么
夏天养心吃什么
144 人阅读 2021-12-22
苦瓜。炎热的夏天,人体肠胃功能减弱,消化液分泌减少,往往胃口不开,食欲减退。“苦”作为“五味”之一,可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,顺应春夏之交养心的生理特点,苦瓜就是清心降火...
冬天怎样才能减肥
冬天怎样才能减肥
156 人阅读 2021-12-16
一年四季当中,冬天可是囤肉最明显的季节,这是因为冬天一到,天气寒冷,人不自觉就会想要多吃东西来补充热量,这个想吃那个想吃,久而久之一个冬天下来,胖个三五斤一定是妥妥的。这对于爱美的女性朋友来说是绝对不能忍的,那冬天怎...
秋天适合煲什么养生汤?
秋天适合煲什么养生汤?
58 人阅读 2021-12-14
秋季是滋补身体的好时候,而我国人民一般都会煲一些养生汤来喝,不仅美味、还非常的营养保健,秋天也是喝汤的好时节,那么大家知道秋天适合煲什么养生汤吗?秋季的饮食宜忌又有哪些呢?小编马上来为大家详细解答吧!...
冬季常喝的四大养生汤
冬季常喝的四大养生汤
24 人阅读 2021-12-09
伴随着秋天的完毕,冬季立刻就需要来啦,针对一些重视健康养生的人而言冬天最好是的养生秘诀便是吃一些养生汤了,养生汤说白了便是对推动身体的基础代谢,提高的抵抗能力,提升抗病性工作能力有益处的养生汤,而冬季进补实际上最...
冬天怕冷怎么办?
冬天怕冷怎么办?
32 人阅读 2021-12-08
冬天天气很冷,有些人怕冷主要是因为气血不足,身体虚弱,所以可以喝一些益气养血的汤,平时多喝牛肉、羊肉、鸽子肉等温热的食物,也可以用针灸调理。...
冬季用什么洗发水好?
冬季用什么洗发水好?
82 人阅读 2021-12-08
冬季适合用什么类型的洗发水1、冬季少用去屑洗发水护发的一大利器是洗护产品。专家建议,头发多油可以选择油性发质适用的洗发水。如果伴有头屑多,头皮瘙痒,可以选用药用的和日化类去屑洗发水。药用洗发水,如含酮康唑的洗...
立冬养生哪些食物好,多吃这五种食材最有益于身心健康
立冬养生哪些食物好,多吃这五种食材最有益于身心健康
192 人阅读 2021-11-23
霜降后即使宣布进到冬天了,冬天的气温是较为严寒的,大伙儿在饮食搭配层面还要分外留意填补人体营养成分,尤其是填补人体的发热量来抵挡冬天严寒的气温,那麼立冬养生哪些食物对身心健康好呢,下面我就带大家一起来了解一下吧...
冬至吃汤圆或是水饺,南方汤圆北方饺子也有全国各地特
冬至吃汤圆或是水饺,南方汤圆北方饺子也有全国各地特
157 人阅读 2021-11-23
针对冬至吃汤圆或是水饺这个问题,可能许多北方和南方的盆友打过架,这就是可恶的南北方文化冲突,但是有不一样的文化冲突,才可以发生更丰富的特色美食,要了解“冬至大如年”,尽管主要是南方地区吃汤圆,北方地区吃粽子,但具体全...

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