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大暑养生小常识
大暑养生小常识
165 人阅读 2021-07-22
每一个节气的来临,我们的身体都会做出相应的反应,关于在大暑的这个时间段如何做好养生,很多人都非常的疑惑,那么今天小编就给大家介绍一下,大暑养生的小常识。...
夏天吃哪些食物可以养胃?
夏天吃哪些食物可以养胃?
59 人阅读 2021-07-20
胃是人体重要的消化器官之一,上部连接食道,下方则与小肠相通,在平时通常受中枢神经系统和肠神经系统的双重支配进行运作。然而在生活中,不少人或多或少都有着饥饱不定时、过度饱食或不吃早餐等一系列不良习惯,长此以往就容...
大暑节气养生6大妙招
大暑节气养生6大妙招
122 人阅读 2021-07-20
大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢? 巧用芳香植物 消暑化湿 大暑正值“中伏”前后,是一年中气温最高的时候。...
小暑养生要养阳 防中暑 防旧病
小暑养生要养阳 防中暑 防旧病
25 人阅读 2021-07-20
俗话说:“热在三伏。”今天是二十四节气中的小暑,“暑”就是炎热的意思。《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时,暑气上升气候炎热,但并不是一年中最炎热的时间,农谚曰“小暑不算热,大暑三伏天”。...
三伏天过了还能艾灸吗
三伏天过了还能艾灸吗
151 人阅读 2021-07-16
艾灸是传统中医医术的一种,也是养生保健的一种方法。进入三伏天,很多人都会去艾灸,以去除暑邪,预防热病。那么三伏天过了还能艾灸吗?...
夏季热伤风怎么办?
夏季热伤风怎么办?
194 人阅读 2021-07-16
骄阳似火的夏季,也是最容易得热伤风的季节,热伤风通俗点说,也就是普通的感冒。虽然热伤风不是什么严重的疾病,但是却会给身体带来不小的困扰。热伤风是不会传染的,所以得热伤风一般是自己身体原因造成的。那么,夏季热伤风怎...
冬天手指头开裂怎么办
冬天手指头开裂怎么办
56 人阅读 2021-07-15
冬天手指头开裂必须减少与冷水的接触,这是因为冷水会刺激皮肤,使皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥的现象,皮肤干燥就会导致手指头开裂的情况发生或者加重。...
夏季适合穿什么鞋更舒服
夏季适合穿什么鞋更舒服
92 人阅读 2021-07-15
今年春夏人气很高的鞋款当属小白鞋。经典的小白鞋是以板鞋为原型,外观看着简约,干净,就以阿迪达斯品牌的StanSmith小白鞋为例,穿着上很有生活品质感,穿搭上也很有范,小白鞋作为中性单品,男女都能穿,适合搞情侣款,所以夏天该穿...
春季如何给肝脏排毒
春季如何给肝脏排毒
69 人阅读 2021-07-14
肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外,如果肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,就直接反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀...
冬天吃什么提高免疫力
冬天吃什么提高免疫力
198 人阅读 2021-07-14
冬季天气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的,那么冬天吃什么提高免疫力?免疫...
夏季千万不要吃它 夏天七大风险食材
夏季千万不要吃它 夏天七大风险食材
58 人阅读 2021-07-12
腹疼、拉肚子、恶心想吐、恶心呕吐……每到夏季,有的人都会无缘无故地出現这种不适感。你清楚吗?这很有可能就是你所吃的东西造成的。前不久,英国某网址载文,发刊英国营养学家小结的“夏天七大风险食材”。...
夏天莫名奇妙长疙瘩发痒什么病
夏天莫名奇妙长疙瘩发痒什么病
68 人阅读 2021-07-07
夏天是一个很容易处理到一些小虫叮咬和身体一些过敏症状高发的季节,日常如果不注意很容易就接触到过敏菌了,那夏天高发的像一些荨麻疹,湿疹或者是皮炎都是比较容易复发高发的一些疾病,那今天小编就来跟大家分享一下,夏天莫...
春天适合喝什么茶
春天适合喝什么茶
132 人阅读 2021-07-07
菊花枸杞茶 菊花枸杞茶能润肺止咳、清目、改进疲惫。养对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳尤其适合。配置时只需十几粒枸杞子,加温水冲调频饮,持续食用二个月便会合理。...
夏季游泳防暑 当心患红眼病
夏季游泳防暑 当心患红眼病
175 人阅读 2021-07-01
夏季游泳当心红眼病夏季如要去游泳,不论从安全还是卫生的角度考虑,不要到户外池塘里游泳要选择证照齐全、卫生条件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼;游泳后如果觉得眼睛不舒服,或有红肿、疼痛等症状出...
夏季皮肤易晒伤 白开水是晒伤良药
夏季皮肤易晒伤 白开水是晒伤良药
158 人阅读 2021-07-01
夏季皮肤易晒伤白开水是晒伤良药进入夏季.日照变强,皮肤容易晒伤,出现发红、瘙痒、疼痛等症状,如不及时防治,可成皮肤慢性损伤,导致色素沉着。即便恢复也会留有难治性晒斑。...
秋季养生 女性必看6招护心术!
秋季养生 女性必看6招护心术!
79 人阅读 2021-06-24
女性健康6招:以积极、正向的生活态度,打击心脏血管疾病:...
三伏来了,如何养生?
三伏来了,如何养生?
42 人阅读 2021-06-23
饮食方面,北方民间有俗语“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,是说每逢伏天,人的胃口会变差,吃不下去东西,而饺子在古代北方正是开胃解馋的好东西。...
夏季吃什么养肝 夏季护肝要多喝四款粥
夏季吃什么养肝 夏季护肝要多喝四款粥
27 人阅读 2021-06-22
夏季天气炎热,我们的胃口也会变差,而且夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,但又不能过于补肝,这样会让肝火过旺,所以夏季喝粥绝对是最好的选择,那么夏季吃什么养肝?夏季护肝要多喝这四款粥。...
夏季晚上几点睡觉最健康
夏季晚上几点睡觉最健康
342 人阅读 2021-06-15
夏季晚上几点睡觉最健康?很多人认为每天睡8小时就可以了,不需要讲究几点入睡,这是真的吗?其实不然,熬夜对身体不好。那么夏季晚上几点睡觉最健康呢?...
夏季容易得宫寒的三个发病原因
夏季容易得宫寒的三个发病原因
36 人阅读 2021-06-11
宫寒是一种妇科病,建议女人们要避开这种疾病,也就是要提前做好预防准备。宫寒若是不彻底治疗,会导致子宫一步步损伤,最终导致月经异常,甚至诱发不孕。所以说,为了健康着想,一定要想法子远离宫寒。...
夏天养心吃什么
夏天养心吃什么
1 人阅读 2021-06-10
夏天养心吃什么:苦瓜。炎热的夏天,人体肠胃功能减弱,消化液分泌减少,往往胃口不开,食欲减退。“苦”作为“五味”之一,可以激发人的食欲。...
夏季饮食应该注意哪些?
夏季饮食应该注意哪些?
134 人阅读 2021-06-10
夏季饮食应该注意哪些?宜定时。夏季要按时进餐,不能想吃就吃,不想吃就不吃,这样会使脾胃生理功能紊乱,诱发胃病。...
三伏天艾灸好时机,这5种体质尤其要这么做!
三伏天艾灸好时机,这5种体质尤其要这么做!
1 人阅读 2021-06-10
转眼间,下半年马上就开始了,七八月是夏季最炎热的时间,但其实也是冬病夏治的最好时机!冬病夏治源于《黄帝内经》,夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。...
端午节吃粽子有哪些禁忌
端午节吃粽子有哪些禁忌
1 人阅读 2021-06-09
端午节吃粽子是中国人的传统习俗,每年端午节,人们都早早地开始准备粽子。粽子在保存和食用上有什么需要注意的呢?...
夏季泡脚加它 养生治病一步到位
夏季泡脚加它 养生治病一步到位
0 人阅读 2021-06-08
那么在夏季的时候大家怎么做就能够有这样的功效呢?泡脚是大家不错的选择,特别是在泡脚水中加入一些中药材,会让泡脚的功效扩大。...
春天养肝吃什么食物好
春天养肝吃什么食物好
216 人阅读 2021-06-08
众所周知,肝脏是我们身体中十分重要的一个器官,在日常的生活中,有着特别多的伤肝食物,这防不胜防,那么只能靠吃来养肝了。那么春天养肝吃什么食物好呢?...
大暑节气如何养生?中暑后这4个饮食禁忌千万别犯!
大暑节气如何养生?中暑后这4个饮食禁忌千万别犯!
0 人阅读 2021-06-08
俗话说“小暑不算热,大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候,时间点在每年公历的7月22日—24日之间。...
处暑|夏去秋来养生攻略
处暑|夏去秋来养生攻略
0 人阅读 2021-06-08
“处,止也,暑气至此而止矣”。古书《群芳谱》说:“阴气渐长,暑将伏而潜处也。”处暑之后,气温逐渐下降,暑气开始减退,随之而来的就是天高云淡、金风送爽的金秋时节了。...
怎么吃粽子不伤胃
怎么吃粽子不伤胃
0 人阅读 2021-06-08
又到了一年一度吃粽子的季节啦,那跳跃在齿间的糯米,那融化在味蕾上的鲜肉,那甜蜜在心间的豆沙,既是美味,也是传统。那么,如何既能吃到美味的粽子,又能保护好我们的胃呢?一起来看看吧!...
大暑吃什么
大暑吃什么
0 人阅读 2021-06-08
每年公历7月23日前后,太阳到达黄经120度时为“大暑”节气开始。它是二十四节气中的第12个节气,也是夏季最后一个节气。那么大暑吃什么传统食物呢?...