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鸡蛋羹的做法
鸡蛋羹的做法
67 人阅读 2021-10-19
鸡蛋羹营养丰富,易于消化,很适合老人和小孩。无论是日常饭桌上还是宴客之时,都是可以端上桌的一道菜。鸡蛋羹做法虽然简单,但是蒸的时候老是掌握不好方法和火候,不是蒸的太老就是不熟,不是有蜂窝就是不成型,做出来总是不那么...
喝汤是有大讲究的,你喝对了吗?
喝汤是有大讲究的,你喝对了吗?
166 人阅读 2021-09-30
喝汤养生是中国人的一种传统养生方式,不同地域有着自己当地风俗习惯。人在寒冷的冬季所需要的营养物质远没有炎热的夏季多。这样一来,人们在夏季的营养补充就显得十分必要了。...
冰糖炖柠檬什么时候喝好
冰糖炖柠檬什么时候喝好
27 人阅读 2021-09-18
每天早上空腹喝一杯冰糖柠檬水,有治愈便秘、排毒养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但是,肠胃不好的人如果经常空腹喝冰糖柠檬水,容易出现反胃恶心等现象,甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。因此,肠胃不好的人最好不要...
甲鱼汤怎么炖补肾效果好
甲鱼汤怎么炖补肾效果好
156 人阅读 2021-09-10
甲鱼汤是一种比较补身体的汤类,当加上其他食材,它的功效会增加很多。那么,甲鱼汤(甲鱼的功效与作用)怎么炖补肾效果好呢?炖甲鱼汤加什么材料好?下面我们就一起来了解一下吧。...
红薯可以水煮吃吗
红薯可以水煮吃吗
112 人阅读 2021-08-26
我 们平常吃蒸红薯比较多,那红薯能不信煮着吃呢?煮红薯的时候一般是冷水下锅还是热水下锅比较好呢?...
绿豆鸽子汤的功效与作用
绿豆鸽子汤的功效与作用
164 人阅读 2021-08-25
绿豆鸽子汤主要是以绿豆、乳鸽等为原料炖制而成的一道汤类美食,其中的绿豆又叫青小豆、植豆等,在我国的许多地方都有种植,绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各种维生素和多种微量元素等营养物质,能够清热解毒、降低血...
冬阴功汤禁忌
冬阴功汤禁忌
194 人阅读 2021-08-24
来源于菲律宾的冬阴功汤,但是俘获了许多人的欢心呢。既健脾开胃又营养成分浓浓的养生汤,谁会讨厌呢。冬阴功汤的美好味道要等着你品味完以后就能掌握。冬阴功汤具备补血补气,补气补血,行气和胃,化痰止咳,造精举陷的作用。那...
气血双补鸽子汤做法及效果
气血双补鸽子汤做法及效果
122 人阅读 2021-08-23
大家都了解,鸽子的营养使用价值十分高。针对一些手术治疗以后的病人,都是喝一些鸽子汤来补充丧失的原气。幼鸽有很多的营养成分,在其中最关键的便是理想化的补血补气实际效果了。那麼,怎么制作一碗益气补血的鸽子汤呢?今...
五红汤的功效
五红汤的功效
107 人阅读 2021-08-20
五红汤,是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。...
秋季养生吃什么粥
秋季养生吃什么粥
116 人阅读 2021-08-13
秋季天气干燥,人特别容易上火,日常生活中最好是多吃些粥来调养身体。粥既能滋养肠胃,还不会增加消化系统的负担。那么,秋季养生吃什么粥好?...
莲子粥做法与作用功效
莲子粥做法与作用功效
128 人阅读 2021-07-28
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作方法简单方便,原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃...
黄芪人参粥做法及功效
黄芪人参粥做法及功效
28 人阅读 2021-07-28
黄芪人参粥做法及功效。1、 黄芪30克、人参5克冷水浸泡30分钟后放入沙锅,加水250毫升,文火煎20分钟后煮汁留用,加水再煎。2、 将两次煎出的药汁合并,与粳米60克同置沙锅中煮熟,加白糖即可食用。...
益于血管修复鱼头豆腐煲
益于血管修复鱼头豆腐煲
172 人阅读 2021-07-27
在深秋时,老年人警惕血管疾病,吃些豆腐,跟鱼头做汤,营养高,含钙量也高,对于身体的帮助很大,非常适合全家人食用哦。...
冬瓜汤的功效与作用
冬瓜汤的功效与作用
135 人阅读 2021-07-26
冬瓜汤是百姓日常食用的一种汤羹,其营养价值丰富,口味清新。含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素,以及矿质元素等营养成分。下面来详细了解一下冬瓜汤的功效与作用。...
莲子粥做法及功效
莲子粥做法及功效
75 人阅读 2021-07-21
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作方法简单方便,原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃...
韭菜粥做法及功效
韭菜粥做法及功效
152 人阅读 2021-07-21
韭菜粥功效与作用:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。适用症:脾肾阳虚所致的阳痿、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。...
鸽子汤的做法
鸽子汤的做法
153 人阅读 2021-07-12
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。...
地瓜和什么配搭熬粥好
地瓜和什么配搭熬粥好
36 人阅读 2021-07-07
地瓜是一种延展性尤其强的食物,它有各种不同的食用方法,既能够煮着吃还可以烤着吃,还能够用于熬粥吃,并且用地瓜熬粥的情况下能够配搭各种不同的食物,那麼地瓜和什么配搭熬粥最好是呢?...
银耳怎么煮浓稠窍门
银耳怎么煮浓稠窍门
28 人阅读 2021-07-07
银耳也就白木耳是一种营养成分非常高的食用菌食物,它能滋阴润燥,止咳化痰,并能清除人体内的多种多样内毒素,对保持身体健康有非常大益处。...
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
177 人阅读 2021-07-03
鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?...
人参粥做法及功效
人参粥做法及功效
172 人阅读 2021-06-30
人参粥原料:人参3克,粳米100克,冰糖适量。人参粥制作方法:1、将粳米淘净后,与人参粉(或片)一同放入砂锅或铝锅内, 加注适量。...
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
137 人阅读 2021-06-30
面色口唇及指甲苍白,疲乏困倦,头晕目眩,目赤耳鸣,腰酸腿软,遗精盗汗,颧红潮热,手足心热,舌质红,脉细数。...
冬天有哪些养生的方法?冬天该怎样养生?[图]
冬天有哪些养生的方法?冬天该怎样养生?[图]
98 人阅读 2021-06-23
每个人都想要拥有一个健康的身体,我们时刻关注的养生的知识。不论是在那个地方还是什么季节,我们每天都要做关于养生的事情。那你们知道冬天有哪些养生的方法吗?冬天天气......
夏季降暑喝什么汤好
夏季降暑喝什么汤好
232 人阅读 2021-06-15
夏季降暑喝什么汤好?高温天气下,消暑的最好选择是多喝汤水,但并不是所有的汤都适合夏季饮用,那么夏季降暑喝什么汤好呢?...
南瓜叶怎么做好吃
南瓜叶怎么做好吃
0 人阅读 2021-06-01
南瓜是很常见的一种食材,其实南瓜叶也是可以吃的,而且可以做汤喝,也可以炒着吃,味道是非常不错的,但有一些人并不知道南瓜叶的正确处理方法以及制作方法,所以今天健康养生网就介绍一下南瓜叶怎么做好吃。...
建德苞茶
建德苞茶
1 人阅读 2021-05-28
建德苞茶,又名严州苞茶,为一种兰花型细嫩半烘炒绿茶。产于浙江省杭州市建德市(古称严州)梅城、三都一带山岭峡谷中,多次被评为浙江省优质名茶,并获浙江省名茶证书。...
吃核桃有什么好处 能补脑吗?
吃核桃有什么好处 能补脑吗?
0 人阅读 2021-05-19
吃核桃真能补脑吗?核桃究竟有哪些功效与作用,吃核桃又有什么好处呢?...
酸菜怎么做好吃?酸菜的吃法有哪些?[图]
酸菜怎么做好吃?酸菜的吃法有哪些?[图]
74 人阅读 2017-06-23
酸菜是很多人都非常喜欢吃的一种食物,酸菜一般是用各种蔬菜腌制而成的,而且腌制酸菜的方法很简单,酸菜可以直接当菜吃,也可以做成其他的菜,下面我们会为大家介绍几款美......
夏季吃什么豆好?夏季哪些豆营养价值高?[图]
夏季吃什么豆好?夏季哪些豆营养价值高?[图]
81 人阅读 2017-06-23
夏季的还是有很多食物都成熟了,我们都知道豆类的食物吃了是有很多好处的,而且我们日常生活中豆类食物比较多,比如说毛豆,毛豆是很多人都喜欢吃的,不仅好吃,而且吃了有......
火龙果的皮能吃吗?火龙果有什么功效?[图]
火龙果的皮能吃吗?火龙果有什么功效?[图]
30 人阅读 2017-06-23
生活中火龙果是很多人都喜欢吃的一种热带水果,火龙果的营养价值还是非常高的,大家吃火龙果的是都是剥皮直接吃的,但是你知道吗?火龙果的皮也是有很多营养的,那么,火龙......

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