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莲子粥做法与作用功效
莲子粥做法与作用功效
128 人阅读 2021-07-28
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作方法简单方便,原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃...
黄芪人参粥做法及功效
黄芪人参粥做法及功效
25 人阅读 2021-07-28
黄芪人参粥做法及功效。1、 黄芪30克、人参5克冷水浸泡30分钟后放入沙锅,加水250毫升,文火煎20分钟后煮汁留用,加水再煎。2、 将两次煎出的药汁合并,与粳米60克同置沙锅中煮熟,加白糖即可食用。...
益于血管修复鱼头豆腐煲
益于血管修复鱼头豆腐煲
172 人阅读 2021-07-27
在深秋时,老年人警惕血管疾病,吃些豆腐,跟鱼头做汤,营养高,含钙量也高,对于身体的帮助很大,非常适合全家人食用哦。...
冬瓜汤的功效与作用
冬瓜汤的功效与作用
135 人阅读 2021-07-26
冬瓜汤是百姓日常食用的一种汤羹,其营养价值丰富,口味清新。含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素,以及矿质元素等营养成分。下面来详细了解一下冬瓜汤的功效与作用。...
莲子粥做法及功效
莲子粥做法及功效
75 人阅读 2021-07-21
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作方法简单方便,原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃...
韭菜粥做法及功效
韭菜粥做法及功效
152 人阅读 2021-07-21
韭菜粥功效与作用:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。适用症:脾肾阳虚所致的阳痿、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。...
鸽子汤的做法
鸽子汤的做法
153 人阅读 2021-07-12
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。...
地瓜和什么配搭熬粥好
地瓜和什么配搭熬粥好
36 人阅读 2021-07-07
地瓜是一种延展性尤其强的食物,它有各种不同的食用方法,既能够煮着吃还可以烤着吃,还能够用于熬粥吃,并且用地瓜熬粥的情况下能够配搭各种不同的食物,那麼地瓜和什么配搭熬粥最好是呢?...
银耳怎么煮浓稠窍门
银耳怎么煮浓稠窍门
28 人阅读 2021-07-07
银耳也就白木耳是一种营养成分非常高的食用菌食物,它能滋阴润燥,止咳化痰,并能清除人体内的多种多样内毒素,对保持身体健康有非常大益处。...
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
177 人阅读 2021-07-03
鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?...
人参粥做法及功效
人参粥做法及功效
172 人阅读 2021-06-30
人参粥原料:人参3克,粳米100克,冰糖适量。人参粥制作方法:1、将粳米淘净后,与人参粉(或片)一同放入砂锅或铝锅内, 加注适量。...
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
137 人阅读 2021-06-30
面色口唇及指甲苍白,疲乏困倦,头晕目眩,目赤耳鸣,腰酸腿软,遗精盗汗,颧红潮热,手足心热,舌质红,脉细数。...
冬天有哪些养生的方法?冬天该怎样养生?[图]
冬天有哪些养生的方法?冬天该怎样养生?[图]
98 人阅读 2021-06-23
每个人都想要拥有一个健康的身体,我们时刻关注的养生的知识。不论是在那个地方还是什么季节,我们每天都要做关于养生的事情。那你们知道冬天有哪些养生的方法吗?冬天天气......
夏季降暑喝什么汤好
夏季降暑喝什么汤好
232 人阅读 2021-06-15
夏季降暑喝什么汤好?高温天气下,消暑的最好选择是多喝汤水,但并不是所有的汤都适合夏季饮用,那么夏季降暑喝什么汤好呢?...
南瓜叶怎么做好吃
南瓜叶怎么做好吃
0 人阅读 2021-06-01
南瓜是很常见的一种食材,其实南瓜叶也是可以吃的,而且可以做汤喝,也可以炒着吃,味道是非常不错的,但有一些人并不知道南瓜叶的正确处理方法以及制作方法,所以今天健康养生网就介绍一下南瓜叶怎么做好吃。...
建德苞茶
建德苞茶
1 人阅读 2021-05-28
建德苞茶,又名严州苞茶,为一种兰花型细嫩半烘炒绿茶。产于浙江省杭州市建德市(古称严州)梅城、三都一带山岭峡谷中,多次被评为浙江省优质名茶,并获浙江省名茶证书。...
吃核桃有什么好处 能补脑吗?
吃核桃有什么好处 能补脑吗?
0 人阅读 2021-05-19
吃核桃真能补脑吗?核桃究竟有哪些功效与作用,吃核桃又有什么好处呢?...
酸菜怎么做好吃?酸菜的吃法有哪些?[图]
酸菜怎么做好吃?酸菜的吃法有哪些?[图]
74 人阅读 2017-06-23
酸菜是很多人都非常喜欢吃的一种食物,酸菜一般是用各种蔬菜腌制而成的,而且腌制酸菜的方法很简单,酸菜可以直接当菜吃,也可以做成其他的菜,下面我们会为大家介绍几款美......
夏季吃什么豆好?夏季哪些豆营养价值高?[图]
夏季吃什么豆好?夏季哪些豆营养价值高?[图]
81 人阅读 2017-06-23
夏季的还是有很多食物都成熟了,我们都知道豆类的食物吃了是有很多好处的,而且我们日常生活中豆类食物比较多,比如说毛豆,毛豆是很多人都喜欢吃的,不仅好吃,而且吃了有......
火龙果的皮能吃吗?火龙果有什么功效?[图]
火龙果的皮能吃吗?火龙果有什么功效?[图]
30 人阅读 2017-06-23
生活中火龙果是很多人都喜欢吃的一种热带水果,火龙果的营养价值还是非常高的,大家吃火龙果的是都是剥皮直接吃的,但是你知道吗?火龙果的皮也是有很多营养的,那么,火龙......
大枣养生有哪些误区?大枣养生的误区[图]
大枣养生有哪些误区?大枣养生的误区[图]
58 人阅读 2017-06-23
现在生活水平的提高,很多人都比较注重养生,养生的方法也是多种多样的,一部分人是通过食疗的方法养生,就是多吃一些有营养价值的食物,我们日常中有很多食物的营养价值都......
早餐哪些食物不能吃?哪些食物早餐不能吃?[图]
早餐哪些食物不能吃?哪些食物早餐不能吃?[图]
28 人阅读 2017-06-23
大多数人应该都听过这句话,“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”这也说明了要吃早餐的重要性。因为在经过一夜的睡眠过后,早上醒来人体是饥饿的状态,而人一天的体力......
哪些人不能喝鸡汤?不能喝鸡汤的人有哪些?[图]
哪些人不能喝鸡汤?不能喝鸡汤的人有哪些?[图]
18 人阅读 2017-06-23
相信大家都喝过鸡汤,鸡汤的营养价值很高,很多人都喜欢通过喝鸡汤来补身体,我们都知道鸡汤的类型也不同,有野鸡炖的汤,还有乌鸡炖的汤,每种鸡汤的营养价值也不同。鸡汤......
宝宝什么时候可以喝牛奶?宝宝多大开始喝牛奶?[图]
宝宝什么时候可以喝牛奶?宝宝多大开始喝牛奶?[图]
97 人阅读 2017-06-23
现在职业女性一方面要顾及家庭,一方面也要做好自己的本质工作,在产假休完以后开始工作,担心宝宝没有奶吃,还需要背奶,这个时候的妈妈们都真的是辛苦了,到后期的时候宝......
鱿鱼有哪些功效?吃鱿鱼有什么好处?[图]
鱿鱼有哪些功效?吃鱿鱼有什么好处?[图]
75 人阅读 2017-06-23
鱿鱼也是海鲜的一种,新鲜的鱿鱼热量低,其营养非常丰富,对于骨骼发育有非常大的好处,相信很多人应该都吃过鱿鱼,鱿鱼的吃的也多种多样,既然这么多人爱吃鱿鱼,鱿鱼到底......
夏天吃什么有助睡眠?夏天睡个好觉可以吃什么食物?[多
夏天吃什么有助睡眠?夏天睡个好觉可以吃什么食物?[多
26 人阅读 2017-06-23
夏天天气炎热,蚊虫也出来活动了,很多人一到晚上,就很难入睡,受蚊子的困扰,有时也是天气太热,根本睡不着。如果蚊子太多我们都是会点蚊香入睡,天气热就会吹风扇或是开......
油菜对身体有什么好处?油菜的营养价值有多高?[图]
油菜对身体有什么好处?油菜的营养价值有多高?[图]
64 人阅读 2017-06-23
油菜是一种常见的蔬菜,也就是我们平时所说的油白菜,油菜虽然是很常见的蔬菜,但是营养价值是很高的,以为油菜中含有很多人体所需的营养物质,而且还有清热降火的作用,吃......
红心火龙果有什么功效?吃红心火龙果有哪些好处?[图]
红心火龙果有什么功效?吃红心火龙果有哪些好处?[图]
47 人阅读 2017-06-23
许多人都爱吃火龙果这种水果,火龙果是一种热带的水果,吃起来味道十分鲜美,营养也是比较丰富的,常见的火龙果是白色的,红心火龙果也是火龙果的一种,里面果肉颜色呈红色......
经常吃葡萄有什么好处?吃葡萄有哪些禁忌?[图]
经常吃葡萄有什么好处?吃葡萄有哪些禁忌?[图]
100 人阅读 2017-06-23
葡萄是很多人爱吃的一种水果,葡萄的味道香甜可口,吃起来十分美味,而且营养价值也很不错,吃葡萄可以补充多种维生素和矿质元素,葡萄吃起来也非常方便,吃葡萄的好处有很......
怎样通过补脑来缓解压力?补脑缓解压力的方法[图]
怎样通过补脑来缓解压力?补脑缓解压力的方法[图]
47 人阅读 2017-06-23
现代人平日的生活节奏比较快,很多人处于巨大的压力中,有来自家庭的压力,有来自工作的压力,也有来自学习的压力。怎样才能缓解压力呢?压力过大肯定会给我们的生活造成影......