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海带可以降低血脂吗?

10-11 海带 降低血脂 我要评论

   海带含有褐藻胶、海藻酸等物质,一经吸水,就会使海带表面出现黏稠状胶体,阻止水分进一步浸入,此外海带中的营养物质,如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水,长期浸泡,营养价值就会降低,建议干海带采取以下方法可方便煮到烂熟状态。

海带可以降低<a href=http://www.51ys.net/tags/xuezhi/ target=_blank class=infotextkey>血脂</a>吗

 

  海带可以降低血脂吗

  现代生活中的“富贵病”即三高:血脂高、血压高、血糖高患者越来越多,这些病症通过食用海带都可以得到有效的预防和治疗高血压发病原因比较复杂,其中饮食中摄入过量胆固醇食盐过高被认为是主要因素。过量摄入脂肪,使血液中的胆固醇附在血管壁上,使血管自身代谢紊乱,逐渐使血管形成粥样硬化而使血压持续升高。

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