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肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
154 人阅读 2021-07-28
面色口唇及指甲苍白,疲乏困倦,头晕目眩,目赤耳鸣,腰酸腿软,遗精盗汗,颧红潮热,手足心热,舌质红,脉细数。...
鲜虾炒芦笋做法
鲜虾炒芦笋做法
139 人阅读 2021-07-12
食材: 虾7只,芦笋6根,苦苣、黄椒、紫甘蓝适量。 辅料: 橄榄油1勺,苹果醋3勺,盐、黑胡椒适量。 做法: 点评: 虾味道鲜美、营养丰富,具有高蛋白、低脂肪、低热量等优点;芦笋低糖、低脂、高纤维素,含有丰富的蛋白质、维生素和多种...
汤圆的做法 汤圆怎么做好吃
汤圆的做法 汤圆怎么做好吃
140 人阅读 2021-06-26
每年春节时,相信很多地方都有大年初一早晨吃汤圆的习俗,象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的,不会自己做。今天我们就来教大家汤圆的做法。...
海参补什么 海参的功效
海参补什么 海参的功效
134 人阅读 2021-06-26
海参一直被誉为是海里的人参,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。那么海参补什么呢?...
三款端午可吃的肉粽做法
三款端午可吃的肉粽做法
645 人阅读 2021-06-11
端午节都有吃粽子的习俗,而有些人喜欢吃甜粽,有些人则喜欢吃肉粽。那你知道肉粽怎么做好吃吗?相信多数人都会选择肉粽吧,那下面就简单给大家介绍几款适合端午节的肉粽,有兴趣的朋友可以来学学哦。...
哪些人不宜吃粽子
哪些人不宜吃粽子
456 人阅读 2021-06-11
粽子可以说是端午节必备的美食了,因此在端午节到来时都会选择吃粽子。不过小编提醒吃粽子也是一门学问哦,有些人不适合多吃粽子哦,因此在粽子的食用上应该谨慎哦,那下面就简单的介绍介绍,快来看看你是否属于这类的人群。...
艾叶红糖煮鸡蛋
艾叶红糖煮鸡蛋
1 人阅读 2021-06-10
很多人比较喜欢吃鸡蛋,但是鸡蛋的吃法比较多样。很多人比较喜欢吃水煮蛋,鸡蛋里面含有的蛋白质能够很好的补充我们身体所需要的营养物质,保证身体营养的提供。...
白萝卜不能和哪四种食物搭配吃,会引发癌症。
白萝卜不能和哪四种食物搭配吃,会引发癌症。
0 人阅读 2021-06-07
俗话说“多吃萝卜少吃药,不用医生开药方”,时值寒冬,白萝卜是大众餐桌上的一道美味佳肴。萝卜的烹饪方法众多,让中国老百姓对这味蔬菜爱不释手。...
夏季必吃的野菜——苦菜(营养价值、食用方法)
夏季必吃的野菜——苦菜(营养价值、食用方法)
2 人阅读 2021-06-02
苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。...
南瓜叶的功效与作用
南瓜叶的功效与作用
1 人阅读 2021-06-01
南瓜叶的功效与作用:适当的吃一些南瓜叶能够达到解清热解暑作用,因为它是一种凉性的食材,解暑清热的效果就非常不错,而且还可以辅助治疗内热问题,炎热的夏季适当的吃一些就非常好。...
金钱柳的功效与作用
金钱柳的功效与作用
1 人阅读 2021-05-20
金钱柳,又名青钱柳,人们会把金钱柳的叶子采摘下来,制作成茶叶,这就是金钱柳茶,喝这种茶的人还不少。我想,一定是因为金钱柳有着特殊的功效与作用...
早餐吃什么米糊好?早上怎么做米糊吃?[图]
早餐吃什么米糊好?早上怎么做米糊吃?[图]
82 人阅读 2021-05-17
早餐对人体来说是很重要的,不吃早餐会有很多危害,平时早餐有些人爱吃面,有些人爱喝豆浆,早上也可以吃些米糊,米糊比较好消化,而且各种食材搭配十分营养,做法也比较简......
如何辨别海参的真假
如何辨别海参的真假
2 人阅读 2021-05-16
对于海参的销售来说,一般来讲是存在两种形式,一种形式就是干海参,一种形式就是新鲜海参,两种类型的海参都有自身的优势,但是海参作为一种价格极其昂贵的海参...
治疗贫血的食疗方有哪些?补血食谱大全[图]
治疗贫血的食疗方有哪些?补血食谱大全[图]
54 人阅读 2017-06-23
生活中,很多女性都有贫血的症状,贫血会导致气色不好,看起来比较苍白无力,身体抵抗力也不高,对身体有许多危害,需要及时补血,补血的方法有很多,食疗是比较简单有效的......
安神补脑的粥有哪些?吃什么粥安神补脑?[图]
安神补脑的粥有哪些?吃什么粥安神补脑?[图]
40 人阅读 2017-06-23
很多人平时的精神压力越越大了,导致精神有些恍惚,记忆力也会下降,很多老年人容易造成精神错乱,影响身体健康,平时可以通过饮食调理,吃一些具有安神补脑作用的粥,那么......
安神助眠喝什么粥好?安神助眠的粥有哪些?[图]
安神助眠喝什么粥好?安神助眠的粥有哪些?[图]
95 人阅读 2017-06-23
很多人晚上的时候睡不着,有时候还会服用安眠药,但是这样长期下去会有一些副作用,平时可以用饮食调理睡眠,吃一些有助于睡眠的食物,喝粥是很好的选择,粥有很多不同的种......
补气血的零食有哪些?吃什么零食补气血?[图]
补气血的零食有哪些?吃什么零食补气血?[图]
59 人阅读 2017-06-23
日常生活中,很多人会出现气血不足的症状,气血不足虽然不是非常严重的问题,但是会让身体出现一些不适症状,平时需要注意补气血,补气血的食物有很多,吃一些食物有助于补......
夏季新鲜蓝莓怎么挑选?蓝莓的挑选方法[图]
夏季新鲜蓝莓怎么挑选?蓝莓的挑选方法[图]
56 人阅读 2017-06-23
蓝莓是一种营养价值很不错的水果,受到许多人的喜爱,蓝莓的颜色比较有特点,是深蓝的,看起来比较神秘,蓝莓可以和很多其他的水果搭配吃,味道营养更加丰富,蓝莓的表面还......
夏季养生的美食有哪些?夏季吃什么菜养生?[图]
夏季养生的美食有哪些?夏季吃什么菜养生?[图]
98 人阅读 2017-06-23
夏季炎热,许多人都没什么胃口,吃不下饭,可是夏季身体的代谢速度比较快,缺乏营养不利于身体的健康,平时需要一些营养的菜肴,可以稍微吃的清淡一些,这样既有胃口,营养......
补脑的食谱有哪些?脑力不足吃什么食物好?[图]
补脑的食谱有哪些?脑力不足吃什么食物好?[图]
78 人阅读 2017-06-23
很多人从事脑力工作,平时需要思考一些工作内容,对脑力的消耗是很大的,有时候会出现头痛的症状,而且记忆力有时候还会下降,平时可以多吃一些补脑的食物,提高脑力,那么......
春季吃什么食物养肝护肝?春季养肝护肝食谱有哪些?[图]
春季吃什么食物养肝护肝?春季养肝护肝食谱有哪些?[图]
77 人阅读 2017-06-23
春季的时候,许多人还是比较注重养生的,会进行一些养生的活动,通过饮食养生是比较简单有效的方法,春季许多人都注重肝脏的健康,会注意养肝护肝,饮食方面有许多养肝的食......
喝什么汤排毒清理肠胃?排毒清肠胃的汤有哪些?[图]
喝什么汤排毒清理肠胃?排毒清肠胃的汤有哪些?[图]
72 人阅读 2017-06-23
生活中很多人平时吃的比较油腻,导致肠胃吸收不是很好,还有还有一些毒素的积累,长期下去会引起一些肠胃问题,需要及时清理肠胃,可以喝一些汤,汤具有一定的排毒养胃作用......
哪些食物的催眠效果好?吃什么食物助眠效果好?[图]
哪些食物的催眠效果好?吃什么食物助眠效果好?[图]
84 人阅读 2017-06-23
很多人平时的生活节奏快,生活和工作压力也大,晚上的时候会出现失眠的现象,精神状态也会变差,会影响到第二天的工作效率,缓解失眠的方法有很多,通过饮食是比较简单有效......
夏季吃什么降火消暑?夏季降火消暑的食物有哪些?[图]
夏季吃什么降火消暑?夏季降火消暑的食物有哪些?[图]
14 人阅读 2017-06-23
夏天很多人会出现上火的症状,身体出现一些不适,由于天气炎热,暑气也比较重,有时候会头晕、口渴,还会咽喉肿痛,平时需要注意饮食,通过饮食可以有效缓解这些状况,那么......
清肺化痰有哪些食物?吃什么可以有效清肺化痰?[图]
清肺化痰有哪些食物?吃什么可以有效清肺化痰?[图]
29 人阅读 2017-06-23
有时候嗓子里面有痰会觉得非常不舒服,比较难受,有些人还会受到肺热的影响,身体十分的不适,需要清肺化痰,平时可以吃一些营养的食物,帮助改善喉咙有痰的状况,清肺化痰......
夏季吃什么可以养胃?夏季养胃的食谱有哪些?[图]
夏季吃什么可以养胃?夏季养胃的食谱有哪些?[图]
86 人阅读 2017-06-23
夏季炎热的气温,让人食欲不高,很多人喜欢吃冷饮和凉菜,虽然会觉得十分凉爽,但是肠胃会被影响,经常这样吃比较损伤胃部,平时可以吃一些具有养胃作用的食物,那么夏季吃......
补肝的食谱有哪些?吃什么食物对肝脏好?[图]
补肝的食谱有哪些?吃什么食物对肝脏好?[图]
63 人阅读 2017-06-23
肝脏是人体重要的器官,起着排毒的作用,平时需要注意保护肝脏,饮食和一些不良的生活习惯都有可能会伤肝,根据饮食也可以帮助调理肝脏,吃一些具有补肝作用的食物,那么补......
榴莲没有熟打开了怎么办?榴莲没有吃完怎么保存?[多图]
榴莲没有熟打开了怎么办?榴莲没有吃完怎么保存?[多图]
55 人阅读 2017-06-23
很多人平时都喜欢榴莲,虽然榴莲是一种味道比较特殊的水果,但是吃榴莲真的有很多好处,榴莲的味道并不是臭味,只是很多人不喜欢而已,榴莲吃起来可是很香的,每到榴莲成熟......
经常熬夜喝什么粥好?经常熬夜吃什么不伤身?[图]
经常熬夜喝什么粥好?经常熬夜吃什么不伤身?[图]
17 人阅读 2017-06-23
现在有不少的人晚上会熬夜,熬夜对身体的伤害很大,会导致身体抵抗力下降,还会引起更多的问题,要注意减少熬夜带来的损害,平时可以吃一些食物有助于改善睡眠问题,增强身......
补脑喝什么粥好?健脑补脑的粥有哪些?[图]
补脑喝什么粥好?健脑补脑的粥有哪些?[图]
57 人阅读 2017-06-23
无论是处于发育期的孩子,还是成年人都有健脑的必要,有时候比较健忘,忘掉一些重要的事情,对人的影响还是很大的,记忆力下降也是很多人遇到过的问题,平时可以吃一些食物......