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莲子粥做法与作用功效
莲子粥做法与作用功效
128 人阅读 2021-07-28
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作方法简单方便,原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃...
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
154 人阅读 2021-07-28
面色口唇及指甲苍白,疲乏困倦,头晕目眩,目赤耳鸣,腰酸腿软,遗精盗汗,颧红潮热,手足心热,舌质红,脉细数。...
黄芪人参粥做法及功效
黄芪人参粥做法及功效
25 人阅读 2021-07-28
黄芪人参粥做法及功效。1、 黄芪30克、人参5克冷水浸泡30分钟后放入沙锅,加水250毫升,文火煎20分钟后煮汁留用,加水再煎。2、 将两次煎出的药汁合并,与粳米60克同置沙锅中煮熟,加白糖即可食用。...
益于血管修复鱼头豆腐煲
益于血管修复鱼头豆腐煲
172 人阅读 2021-07-27
在深秋时,老年人警惕血管疾病,吃些豆腐,跟鱼头做汤,营养高,含钙量也高,对于身体的帮助很大,非常适合全家人食用哦。...
鸡枞菌的功效与作用
鸡枞菌的功效与作用
193 人阅读 2021-07-26
鸡枞菌,是一种和白蚁共生的菌类,它含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。其肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆,其滋味都很鲜,为菌中之冠。一起来了解一下鸡枞菌的功效与作用。...
冬瓜汤的功效与作用
冬瓜汤的功效与作用
135 人阅读 2021-07-26
冬瓜汤是百姓日常食用的一种汤羹,其营养价值丰富,口味清新。含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素,以及矿质元素等营养成分。下面来详细了解一下冬瓜汤的功效与作用。...
莲子粥做法及功效
莲子粥做法及功效
75 人阅读 2021-07-21
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作方法简单方便,原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃...
韭菜粥做法及功效
韭菜粥做法及功效
152 人阅读 2021-07-21
韭菜粥功效与作用:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。适用症:脾肾阳虚所致的阳痿、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。...
补肾吃什么好?建议收藏
补肾吃什么好?建议收藏
28 人阅读 2021-07-20
补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状...
冰糖炖柠檬哪个时间段喝最好
冰糖炖柠檬哪个时间段喝最好
64 人阅读 2021-07-15
每天早上空腹喝一杯冰糖柠檬水,有治愈便秘、排毒养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但是,肠胃不好的人如果经常空腹喝冰糖柠檬水,容易出现反胃恶心等现象,甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。因此,肠胃不好的人最好不要...
春季饮茶养生秘诀
春季饮茶养生秘诀
156 人阅读 2021-07-14
气温的转变,平均气温的渐渐地回暖,大家人体中的基础代谢都转变的很活跃性,因而说大家针对食材的吸引住也是在提升的,换句话说我们在饮食搭配上假如不可以恰当得话,那麼是非常容易导致一些病症产生的,自然喝茶这些方面仅仅一...
吃蟹的禁忌吃什么水果
吃蟹的禁忌吃什么水果
181 人阅读 2021-07-14
大闸蟹很多人都喜欢,美味可口,营养成分也高,可是大闸蟹尽管好,却性寒,在服用层面有一些忌讳,尤其是一些新鲜水果,是不可以和大闸蟹一起吃的,大伙儿在日常生活中一定要加多留意,一同服用了会对人体导致起伏不定的危害,一起看一下...
夏季哪些水果易容易上火要少吃
夏季哪些水果易容易上火要少吃
58 人阅读 2021-07-12
荔技 民俗有“一颗荔技三把火”的讲话,荔技尽管清新,但实际上是一种容易上火的物品。 古诗词中“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的叫法干万不可以人活一辈子。但是,一般而言刚取下的新鮮荔技会略微好一些。...
鸽子汤的做法
鸽子汤的做法
153 人阅读 2021-07-12
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。...
鲜虾炒芦笋做法
鲜虾炒芦笋做法
139 人阅读 2021-07-12
食材: 虾7只,芦笋6根,苦苣、黄椒、紫甘蓝适量。 辅料: 橄榄油1勺,苹果醋3勺,盐、黑胡椒适量。 做法: 点评: 虾味道鲜美、营养丰富,具有高蛋白、低脂肪、低热量等优点;芦笋低糖、低脂、高纤维素,含有丰富的蛋白质、维生素和多种...
圣女果和西红柿的差别 吃西红柿的益处
圣女果和西红柿的差别 吃西红柿的益处
118 人阅读 2021-07-08
大家在果品市场上常常能见到圣女果售卖,但有时候选购小摊贩钱性价比高,听闻他也叫西红柿,那ô圣女果和西红柿是同一种新鲜水果吗?她们中间有û有差别呢?接下去我能带大伙儿去掌握,另外也会让大伙儿掌握吃西红柿的益处有什么...
14种比毒药还毒的蔬菜水果
14种比毒药还毒的蔬菜水果
102 人阅读 2021-07-08
近期很多人听闻日常生活有14种比毒药还毒的蔬菜水果,就觉得尤其害怕,尤其想要知道这14种蔬菜包含哪些,实际上这类14种比毒药还毒的蔬菜水果并并不是蔬菜水果自身有害,只是在一些特害状况它才会有害,下面我能带大伙儿掌握14...
地瓜和什么配搭熬粥好
地瓜和什么配搭熬粥好
36 人阅读 2021-07-07
地瓜是一种延展性尤其强的食物,它有各种不同的食用方法,既能够煮着吃还可以烤着吃,还能够用于熬粥吃,并且用地瓜熬粥的情况下能够配搭各种不同的食物,那麼地瓜和什么配搭熬粥最好是呢?...
银耳怎么煮浓稠窍门
银耳怎么煮浓稠窍门
28 人阅读 2021-07-07
银耳也就白木耳是一种营养成分非常高的食用菌食物,它能滋阴润燥,止咳化痰,并能清除人体内的多种多样内毒素,对保持身体健康有非常大益处。...
白醋泡洋葱吃完有哪些好处呢
白醋泡洋葱吃完有哪些好处呢
79 人阅读 2021-07-06
圆葱是一种味儿辛辣食物的常见蔬菜,能消肿除菌,他除开能够立即吃之外,还能用白米醋泡浸之后再吃,听说用白米醋泡浸的圆葱健康保健作用更加优异,那麼白醋泡洋葱吃完之后对人体有哪些好处呢呢?...
白醋泡萝卜的腌制方式和小技巧
白醋泡萝卜的腌制方式和小技巧
114 人阅读 2021-07-06
箩卜有各种不同的食用方法,用白醋泡萝卜就尤其美味,泡好之后的萝卜酸爽爽口能健脾开胃健脾也可以消肿除菌,那麼白醋泡萝卜应该怎么做呢?一会我能把白醋泡萝卜的腌渍方式 叩门写出去,大伙儿看了之后就能了解白醋泡萝卜怎么...
喝白醋有哪些好处呢
喝白醋有哪些好处呢
130 人阅读 2021-07-06
白米醋是一种调味料,也是一种保健产品,大家在平日日常生活不仅喜爱用白米醋腌渍调配各种各样菜肴,还喜爱立即喝白醋,虽然那样能健脾开胃健脾,并且能瘦身减肥,那麼喝白醋有哪些好处呢呢?...
车前草熬水有什么功效
车前草熬水有什么功效
155 人阅读 2021-07-06
车前草是一种能供人们服用的翠绿色天然的蔬菜水果,在每一年春季都是会很多发售,大家饭桌上的普遍菜,它能为身体填补丰富多彩营养成分,并能清热去火消肿除菌,实际上除开能够烧菜之外,车前草还能用于熬水喝,每天为大伙儿详细介...
吃西瓜上火还是败火
吃西瓜上火还是败火
34 人阅读 2021-07-05
吃西瓜上火还是败火?炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻?而认为吃西瓜败火。那么吃西瓜上火还是败火?...
咳嗽吃什么好的快 这些食物特效治咳嗽
咳嗽吃什么好的快 这些食物特效治咳嗽
187 人阅读 2021-07-03
咳嗽是十分常见的症状,相信大多数人都有过咳嗽的经历,一旦发作起来让人很是疼痛。那么咳嗽吃什么好的快呢?下面就为大家介绍治咳嗽的特效食物。...
吃橘子上火吗 吃橘子的注意事项
吃橘子上火吗 吃橘子的注意事项
181 人阅读 2021-07-03
每年冬天都是橘子大量上市的季节,这时的橘子酸甜可口,果汁量大,成为人们最喜欢吃的一种水果。但有些人听说吃橘子会上火,那么吃橘子真的会上火吗?...
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
177 人阅读 2021-07-03
鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?...
夏季热伤风怎么办?
夏季热伤风怎么办?
194 人阅读 2021-07-02
骄阳似火的夏季,也是最容易得热伤风的季节,热伤风通俗点说,也就是普通的感冒。虽然热伤风不是什么严重的疾病,但是却会给身体带来不小的困扰。热伤风是不会传染的,所以得热伤风一般是自己身体原因造成的。那么,夏季热伤风怎...
夏天怎样吃辣不伤身体
夏天怎样吃辣不伤身体
101 人阅读 2021-07-02
很多喜欢吃辣的朋友一年四季都是无辣不欢,但是到了夏季,天气炎热,很多人担心在夏天吃辣会对身体不好。那么夏天怎样吃辣不伤身体呢?...
人参粥做法及功效
人参粥做法及功效
172 人阅读 2021-06-30
人参粥原料:人参3克,粳米100克,冰糖适量。人参粥制作方法:1、将粳米淘净后,与人参粉(或片)一同放入砂锅或铝锅内, 加注适量。...

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