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俗话说家有一老如有一宝，随着时间的过去，很多我们都父母爷爷奶奶辈的人，在我们不经意间变老了。在很多人的印象中，高龄老人多半是白发苍苍步履蹒跚，其实并不尽然。现在很多人注意养生锻炼身体，看不出实际年龄，反而比同龄人要...

不管是老人年轻人还是中年人，都会出现身体湿气重的现象，可以说身体湿气重并不是什么稀奇的事，而且在平常非常常见。其实湿气重多是由于日常不良的生活习惯引起的，对于老人来说也不例外。...

随着年龄的增长，很多老年人的身体体质也在不断下降，机体机能退化，免疫功能降低，对环境的适应能力也下降了。老年人出现腿肿现象也多了。那么老人脚消肿的最快方法是怎样的呢？一起来了解一下吧。...

便秘是经常困扰老年人的常见问题，老年人由于饮食过于精细、活动量少以及身体器官的退化，容易导致上厕所困难。那么，老人便秘严重怎么解决呢?...

前列腺功能是男性身体，重要的身体机能，前列腺一般很少出现一些不适的症状，当我们出现排尿困难或者是有尿不尽疼痛等等的状态的时候，一定要及时的前往医院检查，以免影响男性功能，那我们在男性日常保养中可以通过一些简单的运...

高血糖渐渐已经成为了困扰很多人的一种情况一旦患上高血糖其实是十分痛苦的因为有很多的食物都不适合高血糖患者吃，尤其是很多的高血糖患者其实是中老年人一旦患上了高血糖是很容易出现其他的并发症的所以建议大家要注...

失眠会给老人带来很大的影响，所以老人需要关注自己失眠的问题。失眠了饮食很重要，老人失眠了吃什么好？下面一起来看看。...

便秘是经常困扰老年人的常见问题，老年人由于饮食过于精细、活动量少以及身体器官的退化，容易导致上厕所困难。那么，老人便秘严重怎么解决呢？...

老年人食用蜂蜜对前列腺、心脑血管等都有很好的保健作用，但是在饮用蜂蜜的时候要注意遵循一些原则，这样才能使蜂蜜的保健功效发挥到最大。老年人饮用蜂蜜要注意哪些服用方法跟服用时间呢?　　...

近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。...

当人们到了中年和老年，他们的记忆力逐渐开始衰退。如何预防精神衰退，改善大脑记忆功能，尽快预防阿尔茨海默病和阿尔茨海默病，提出以下几点供参考:第一，咀嚼数据经常显示，多吃干果和增加咀嚼可以预防阿尔茨海默病。新的短期...

养生对于我们有着非常重要的意义，现在经济发达了，人们越来越关心自己的健康，我们知道好的身体有利于我们预防疾病的出现，而预防疾病比治疗疾病容易得多，简单的一些运动和饮食的注意会带给我们非常好的养生保健功效，现在很多...

体检，其实全称叫做健康体检，顾名思义，是指通过医学手段对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病和健康隐患。体检最主要的目的是早期发现疾病。体检并不等于去医院看病，如果已经有各种症状，去医院检查，那么不...

喜欢喝茶，想要在日常的生活当中喝茶的人群，也是有一些注意事项，还有误区的，比如说一些孕妇或者是长期失眠等等的肝病人群，有很多的茶叶是不适合饮用的，在我们刚刚吃过饭以后最好不要喝浓茶，那今天小编就来跟大家分享一下中...

糖尿病是一种让人既无奈，又难以治疗的疾病，特别是老年患者。这是一种危害性极大的疾病。也是每年疾病当中发病率最高的一种。...

出虚汗的情况在生活中很常见，相信大家都遇到过这种情况。健康专家指出，相比于年轻人，老年人更加容易出虚汗，这是怎么回事呢?老年身体体质较差，如果有一些健康问题，一定要引起重视，以免情况加重给老年人造成更大的伤害。...

在睡前的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：一忌临睡前吃东西 人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。...

老人容易口干舌燥，你知道老人为什么会口干舌燥吗?老人口干舌燥的病因是什么呢 ?...

中医认为，老年人肾功能与脾胃功能退化，就可能造成腿脚部位血流不畅，而出现肿胀，这个时候喝鲫鱼小豆汤有良好效果。...

老年人常做逆向按摩，可以很好地改善血液回流不畅，缓解四肢酸痛肿胀。...

哪些食物可以化痰?这里向你介绍21种可化痰的食物。它们分别是：陈皮、橘皮、橘红、萝卜、雪梨、竹叶、海蜇、鹧鸪、马蹄、西洋菜 、橄榄、杏仁 、莲藕、 山药、银耳、豆浆、枇杷、柿子、罗汉果、百合、薄荷。...

起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘比较松弛，如果突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。有高血压、心脏病者如果突然改变体位，还可能发生意外。老年人醒来后，可在床上伸伸懒腰，舒展一下四...

平时大家应该会发现一个现象，那就就是很多人到了中年就会发福，但是到了老年就会变瘦，太胖或者是太瘦都不太好，都可能存在安全隐患，但是大部分人都不知道老年人到底是瘦......

无论是出于发育期的少年，还是成年人都是需要补钙的，钙是构成人体骨骼不可缺少的营养元素，中老年人的身体开始逐渐的退化，可能会出现钙质流失的情况，容易骨折，平时需要......

老年人随着年龄的增长身体素质会逐渐下降，身体健康也大不如以前，所以对于老年人来说做好保健养生是十分重要的事情。生活中常见的养生方式有很多，对于老年人来说最适合的......

现代很多老年人都开始注重自己的健康问题了，为了保护自己的身体健康，在日常生活中都很注重自己的养生保健。其实养生保健的方法有很多，比如饮食调理、运动调理等等。那么......

夏天的温度很高，很多人吃法都没有什么胃口，尤其是老年人。老年人的体质不像年轻人那么硬朗，并且老年人的牙齿也没有年轻人那样坚固。夏天有哪些食物是适合老年人吃的呢？......

周边经常可以看到老人你的朋友应该都会发现，老年人身上的气味很重，这其实是一种正常的现象，你如果跟老人交谈时，闻到他们身上的味道，这并不表示，老人们不爱干净，而是......

随着生活越来越好很多老年人开始越来越关注养生的问题，其实养生不仅要注意一些饮食上的保健，在日常生活中的一些日常习惯也是很重要的，养成良好的生活习惯才能更好的保证......

洪金宝是中国家喻户晓的笑星、动作明星，他曾经拍死过的很多电影现在依然能让人回味无穷，不过现在却很少能看到他的新作品了，偶尔在一些发布会活动上现身，大家也能明显的......