当前所在位置: 首页 > 美食推荐 > 正文

青天葵的食用方法

2021-01-27 【 字体:


青天葵的食用方法

  青天葵瘦肉蜜枣汤

  功效:清热、解毒、凉血。预防生暗疮。

  材料:青天葵50克,瘦猪肉300克,蜜枣6枚、盐少许。

  做法:

  1、先将青天葵、蜜枣、瘦猪肉洗净整好。

  2、然后将瓦煲内倒入适量清水,用猛火煲至水滚后,放人材料,改用中火继续煲一小时,加盐调昧,即可饮用。

  青天葵炖瘦肉汤

  南方的秋冬季总是干燥容易让人上火,这个时候喝上一碗青天葵炖瘦肉是最好不过的了,去燥去火,大人小孩都适合。

  食材

  主料 猪肉250g 辅料 盐适量 蜜枣半个 青天葵6g

  步骤

  1.准备好材料

  2.青天葵洗一洗,怕有泥沙

  3.猪肉过热水,洗干净

  4.全部材料放进炖盅里面,加入两碗半水

  5.定时2小时

  6.汤水很清淡,加入盐,味道很不错的,小孩子也喜欢喝

  青天葵扁豆煲瘦肉

  材料:青天葵40克、扁豆50克、蜜枣3个、猪瘦肉300克、生姜3片。

  烹制:青天葵、扁豆、蜜枣分别洗净。扁豆稍浸泡,蜜枣去核。猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

  青天葵马蹄猪展汤

  功效:清热消暑,养阴生津。

  材料:青天葵20克、马蹄20个、猪展肉500克、生姜2――3片。

  做法:青天葵洗净、浸泡片刻;马蹄洗净、切开两半;猪展肉洗净,整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量的食盐和生油便可。此量可供3――4人用,马蹄、猪展肉可捞起拌酱油佐餐用。

  青天葵南北杏瘦肉汤

  青天葵性凉味甘,具有清热润肺、散瘀解毒的功效,常用于治疗肺痨、肺热咳嗽、咽喉肿痛、疮疡肿毒等,在春天也常用来煲汤,用于清热解毒、防暑祛火;南杏性味甘、平、无毒,能润肺止咳,多用于燥咳;北杏具有止咳、平喘功效,但有微小毒性。具体做法如下:

  材料:猪瘦肉100克,青天葵10~15克,南杏10~15克或北杏10克。

  烹制:青天葵、南杏分别洗净,猪瘦肉洗净,切块。三者一起放进瓦煲内,加入清水600~800毫升,武火煲沸后,改为文火煲约20分钟,调入适量食盐便可。

  注意事项:此量为1人食用剂量。如多人饮食,根据人数按上述剂量增加剂量。老人和小儿用此方应减量,请在医生指导下使用。

  青天葵的禁忌:阳虚者慎服。

阅读全文 51易生网
相关推荐
51乐活

玉兰花泡水喝的禁忌

玉兰花泡水喝的禁忌
玉兰花性味辛温,能祛风通窍,历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。如果用来泡水喝的话,对身体是有好处的,可以调理身体健康。而且玉兰花不但可以泡茶还可以煮粥、配菜、酿制糕点等,均有疏通肺窍、化痰止咳、通脉明目的作用。不过,玉兰花泡水喝也是有禁忌的,饮用不当也会影响到身体健康。
51乐活

属牛的几月出生最好--生肖牛

属牛的几月出生最好--生肖牛
生肖牛,指的是十二生肖之一的牛。牛在十二生肖中居次位,与十二地支配属“丑”,故一天十二时辰中的“丑时”--夜间一点至三点又“牛时”。易卦为“坤为子母牛”。
51乐活

中国最大的淡水湖是 我国最大的淡水湖是

中国最大的淡水湖是 我国最大的淡水湖是
中国最大的淡水湖是鄱阳湖。鄱阳湖古称为彭蠡、彭蠡泽、彭泽,地处九江、南昌、上饶三市,是中国第一大淡水湖,也是中国第二大湖,仅次于青海湖。
51乐活

二胡几根弦 二胡有多少根弦

二胡几根弦 二胡有多少根弦
二胡有两根弦,一根粗一根细,细的弦叫子弦、外弦,粗的叫内弦、老弦。二胡也称“奚琴”,是一种中国传统拉弦乐器,始于唐朝,距今有1000多年的历史。
51乐活

白斩鸡蘸料 白斩鸡蘸料怎么做

白斩鸡蘸料 白斩鸡蘸料怎么做
葱、姜、蒜切成碎粒,把姜和辣椒面放入碗中,搅拌均匀。锅烧热,放入色拉油加热,将筷子放进去,有泡泡出来,即可起锅,把油倒入碗中。再加入蒜末、盐,鸡精和少许开水,搅拌均匀。最后撒上白芝麻即可。
51乐活

什么是211大学 211是什么意思

什么是211大学 211是什么意思
所谓的211大学,指的是面向21世纪、重点建设的一百所高等学校。“211大学”的说法主要来源于211工程,指的是面向21世纪、重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科的建设工程。
51乐活

为什么回族不吃猪肉 回族不吃猪肉的原因

为什么回族不吃猪肉 回族不吃猪肉的原因
回族不吃猪肉的原因主要有三:一是宗教信仰,回族人信奉伊斯兰教,而伊斯兰教有着禁止食用猪肉的规定;二是神话论,传说回族人的祖先,在一次战败逃亡中被猪所救,秉持着对于救命的感恩,所以回族人的祖先规定回族不吃猪肉;三是回族人认为,猪是不洁之物,有着不干净的灵魂。
51乐活

坐飞机可以带酒吗 飞机可以带酒吗

坐飞机可以带酒吗 飞机可以带酒吗
坐飞机是不能带酒的,根据《民航旅客禁止随身携带和托运物品目录》和《民航旅客限制随身携带或托运物品目录》中规定:酒精饮料禁止随身携带。但是酒是可以办理托运,前提是符合条件的酒精饮料。
51乐活

如何清洗打印机 打印机的清洗方法

如何清洗打印机 打印机的清洗方法
1、检查打印机的电源,保持打开的状态,点击电脑上的“开始”菜单;2、在开始菜单中找到并点击“设备和打印机”的选项,进入设备界面后找到打印机;3、鼠标右键选中的“打印机”,在弹出的菜单栏中点击“打印机属性”;4、进入打印机属性的界面后找到“维护”“清洗”,在弹出的界面点击“执行”即可。
51乐活

什么是厄尔尼诺现象 厄尔尼诺是什么意思

什么是厄尔尼诺现象 厄尔尼诺是什么意思
所谓的厄尔尼诺现象,是指发生在热带太平洋海温异常增暖的一种气候现象。大范围热带太平洋增暖,会造成全球气候的变化。同时,在厄尔尼诺现象发生后,拉尼娜现象有时会跟着出现。
51乐活
友情链接