养生-健康保健-养生常识_健康养生网

  • 冬天女人最好的养生方式

    冬天女人最好的养生方式

    冬季其实是女人养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。

  • 秋燥上火怎么办

    秋燥上火怎么办

    秋燥上火怎么办?秋季的天气十分地干燥,人们容易出现上火等秋燥的症状。那么,秋燥上火怎么办?

  • 秋季养生需要注意什么?

    秋季养生需要注意什么?

    处暑过后,气候慢慢过渡到秋季,这时你需要了解秋季养生小常识!秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲,下面小编为您介绍秋季养生小常识,想要没疾病,你一定要了解哦。

  • 秋季养生吃什么粥

    秋季养生吃什么粥

    秋季天气干燥,人特别容易上火,日常生活中最好是多吃些粥来调养身体。粥既能滋养肠胃,还不会增加消化系统的负担。那么,秋季养生吃什么粥好?

  • 血压高吃什么食物可以降下来

    血压高吃什么食物可以降下来

    血压高的发生不仅与遗传、环境因素有关,还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理,选择有助于降压功效的蔬菜和水果,将有利于疾病的控制和稳定。那么血压高吃什么食物可以降下来呢?

山竹如何剥皮?山竹的营养价值山竹如何剥皮?山竹的营养价值
女性健身后要如何补水才更健康
生活水平的提高,让越来越多的人更注重身体健康,越来越多的女性加入到健身行列。健身过程中碰到的一个重要的问题就是人体水份的流失,那么女性在健身过程要...
瑜伽什么时候做最好
 运动是很常见的,运动不仅可以减肥,而且对人体各方面也是有着很好的帮助作用,那选择运动也是需要坚持的进行,这样使得身体能够得到很好发展,同时运动的种类...
黄芪人参粥做法及功效
黄芪人参粥做法及功效。1、 黄芪30克、人参5克冷水浸泡30分钟后放入沙锅,加水250毫升,文火煎20分钟后煮汁留用,加水再煎。2、 将两次煎出的药汁合并,与粳米...
在生活中伤害前列腺的行为有哪些呢?
前列腺对于男性朋友来说是相当重要的,但是前列腺又是疾病的高发聚集地,在平时不注重日常保健工作,容易诱发前列腺增生和前列腺炎等常见疾病。其实前列腺疾...
友情链接